Home Auteurs Posts van Dana Zwierstra

Dana Zwierstra

Dana Zwierstra
1 POSTS 0 REACTIES
Dana woont samen en is adviseur bemiddeling voor diverse gemeenten waar zij mensen met een bijstandsuitkering naar werk bemiddelt. Ze is herstellende van een (beginnende) burn-out en wil graag het taboe over overspannenheid/ burn-out door (werk)stress doorbreken.

Laatste artikelen

Rust

Gun jij jezelf rust en geluk of een burn-out?

Gun jij jezelf rust en geluk? Daar komt het in feite op neer bij een burn-out. Als je jezelf weinig gunt, hou...

Waarom vergeven je helpt bij een burn-out

Wees lief voor jezelf

Hoe kun je liever zijn voor jezelf?

Pleaser

Ben jij een pleaser?

hierarchy

Minderheidsstress

Fijnstof

Hoe schadelijk is fijnstof?

De verschillende fasen van een burn-out

7 fasen van een burn-out

Je kunt een ander niet veranderen, wel jezelf!