Els Burgler
Column
Koester je hobby
Koester je Hobby
Heb jij een hobby? Een echte hobby? Muziek maken, zingen, pottenbakken of taarten bakken?
Dagelijks spreek ik mensen met een burn-out. Bijna allemaal hebben ze hun hobby’s verwaarloosd, geminimaliseerd of volledig geschrapt. Geen tijd, te moe. De hobby’s...
Stress blogs
Werkstress door werk wat niet bij je past
Plezier is de beste remedie tegen werkstress. Belangrijk is dat je weet waar je plezier van krijgt, zowel in je werk als daarbuiten. De dimensies van bevlogenheid zijn goed onderzocht en beschreven. Ben je energiek, toegewijd en vliegt de...
Stress blogs
Onrust en angst
Onrust en angst, iedereen krijgt in zijn leven vroeg of laat te maken met een crisis. In mijn praktijk ga ik om met mensen die hun burn-out als een persoonlijke crisis ervaren. Dit voor ieder unieke proces eindigt vaak...
Stress blogs
De energiebalans van introverten en extraverten
Energiebalans, vergelijk jij jezelf wel eens met anderen?
'Was ik maar wat vlotter om net zo snel een antwoord paraat te hebben als mijn collega's',' Lukte het mij maar problemen net zo snel van mij af te laten glijden en...
Over de auteur
Els Burgler begeleidt mensen die stress willen verminderen, op zoek zijn naar een betere balans tussen werk en privé of willen herstellen van een burn-out. Wanneer burn-out een uitnodiging is tot het maken van keuzes in werk maakt ze gebruik van het Career Story Interview om snel een kernachtig en persoonlijk antwoord te vinden op een loopbaanvraag.
Op haar website kun je het gratis e-book aanvragen : Burn-out…en nu?
4 BLOG
