fbpx

Els Burgler

Werkstress door werk wat niet bij je past

Plezier is de beste remedie tegen werkstress. Belangrijk is dat je weet waar je plezier van krijgt, zowel in je werk als daarbuiten. De dimensies van bevlogenheid zijn goed onderzocht en beschreven. Ben je energiek, toegewijd en...

Onrust en angst

Onrust en angst, iedereen krijgt in zijn leven vroeg of laat te maken met een crisis. In mijn praktijk ga ik om met mensen die hun burn-out als een persoonlijke crisis ervaren. Dit voor ieder unieke proces...

De energiebalans van introverten en extraverten

Energiebalans, vergelijk jij jezelf wel eens met anderen? 'Was ik maar wat vlotter om net zo snel een antwoord paraat te hebben als mijn collega's',' Lukte het mij maar problemen net zo snel van mij af te laten glijden en...

Over de auteur

Els Burgler begeleidt mensen die stress willen verminderen, op zoek zijn naar een betere balans tussen werk en privé of willen herstellen van een burn-out. Wanneer burn-out een uitnodiging is tot het maken van keuzes in werk maakt ze gebruik van het Career Story Interview om snel een kernachtig en persoonlijk antwoord te vinden op een loopbaanvraag. Op haar website kun je het gratis e-book aanvragen : Burn-out…en nu?
3 BLOG

Goede voornemens voor 2021

Er is weer een nieuw jaar begonnen en voor veel mensen is dat het startsein om het roer helemaal om te gooien, om anders...

Heb jij ook het gevoel continu aan te staan?

Continue aanstaan, herkenbaar? Je zit tegenwoordig veel meer achter je computer. Je hebt het ene overleg na het andere via Teams, Zoom...

Veerkracht voorkomt langdurige stress

Iedereen ervaart in meer of mindere maten wel eens stress. Opzichzelfstaand isstress ook helemaal niet slecht. Stress is belangrijk voor groei en...

Coaching op basis van ACT

Coaching op basis van ACT Daar kwam ze binnen, een mooie jonge vrouw van in de dertig, hip gekleed en een  vrolijke lach op haar...