fbpx

Joanke Sierksma

Slecht slapen door stress of stress door slecht slapen?

Een goede nachtrust, lekker slapen, het lijkt zo simpel, maar uit de berichten in de media van de laatste weken blijkt het tegenovergestelde waar. Oeps, dat is dus echt een probleem. 1 op de 6 werknemers (in Nederland) slaapt...

Over de auteur

In 2004 begon Joanke met haar praktijk De Essentie coaching & stressconsultancy. Ze is een echte stressexpert en begeleidt mensen (particulier en zakelijk) met stressgerelateerde klachten. Daarnaast is ze slaapcoach. In haar werk maakt ze o.a. gebruik van NLP, ACT, RET en Systemisch Werk (familieopstellingen).
21 BLOG