Home Auteurs Posts van Ronald Nico

Ronald Nico

Ronald Nico
73 POSTS 0 REACTIES
Ronald Nico (1985) is ervaringsdeskundige. Hij kreeg een burnout toen hij 27 jaar was. Ronald heeft door zijn eigen burn-out te analyseren veel kennis opgedaan. Hij baseert zijn artikelen op wetenschappelijk onderzoek. Hij is van nature (met respect) skeptisch als het gaat om alternatieve behandelingen. Hij heeft tientallen boeken over burn-out, stress en de combinatie met gezond leven gelezen. Ronald heeft ook diverse artikelen geschreven voor andere media en verscheen in dagblad de Metro. Ronald is de initiatiefnemer van Stressplein.
De verschillende fasen van een burn-out

7 fasen van een burn-out

Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk: oorzaken en behandeling

Stress verminderen

Stress verminderen – 30 tips

voorhoofd man

Conversiestoornis: oorzaken en oplossingen

zintuigen

Hallucineren: oorzaken en oplossingen

Trillend ooglid

Trillend ooglid: oorzaken en oplossingen

Handel in cryptocurrencies zorgt voor veel stress

5 tips tegen cryptostress

overgewicht en stress

Overgewicht: oorzaken en oplossingen

Laatste artikelen

Thuis met een burnout

Zo geef je invulling aan je dag als je ziek thuis...

Omdat je gewend bent om altijd druk te zijn, is de omslag naar ziek thuis zitten met een burn-out heftig. Je bent gewend...
Rust

Gun jij jezelf rust en geluk of een burn-out?

Waarom vergeven je helpt bij een burn-out

Wees lief voor jezelf

Hoe kun je liever zijn voor jezelf?

Pleaser

Ben jij een pleaser?

hierarchy

Minderheidsstress