Home Auteurs Posts van Ronald Nico

Ronald Nico

Ronald Nico
73 POSTS 0 REACTIES
Ronald Nico (1985) is ervaringsdeskundige. Hij kreeg een burnout toen hij 27 jaar was. Ronald heeft door zijn eigen burn-out te analyseren veel kennis opgedaan. Hij baseert zijn artikelen op wetenschappelijk onderzoek. Hij is van nature (met respect) skeptisch als het gaat om alternatieve behandelingen. Hij heeft tientallen boeken over burn-out, stress en de combinatie met gezond leven gelezen. Ronald heeft ook diverse artikelen geschreven voor andere media en verscheen in dagblad de Metro. Ronald is de initiatiefnemer van Stressplein.
De belangrijkste stress symptomen

Stress symptomen: het complete overzicht

Cortisol

Cortisol: het anti-stresshormoon

angst

Het korte termijndenken van stress

Hoge bloeddruk: oorzaken en behandeling

Stress verminderen

Stress verminderen – 30 tips

De verschillende fasen van een burn-out

7 fasen van een burn-out

voorhoofd man

Conversiestoornis: oorzaken en oplossingen

zintuigen

Hallucineren: oorzaken en oplossingen

Trillend ooglid

Trillend ooglid: oorzaken en oplossingen

Handel in cryptocurrencies zorgt voor veel stress

5 tips tegen cryptostress

overgewicht en stress

Overgewicht: oorzaken en oplossingen

Laatste artikelen

Waarom vergeven je helpt bij een burn-out

Veel mensen kunnen ongemerkt bepaalde dingen van anderen of zichzelf niet vergeven. Dit zorgt voor spanningen omdat je je emoties niet kwijt kunt....
Wees lief voor jezelf

Hoe kun je liever zijn voor jezelf?

Pleaser

Ben jij een pleaser?

hierarchy

Minderheidsstress

Fijnstof

Hoe schadelijk is fijnstof?

Je kunt een ander niet veranderen, wel jezelf!

Naar de arbo-arts

Met een burn-out naar de arbo-arts

Stress bij kinderen

Stress bij kinderen door slechte cijfers