Home Auteurs Posts van Ronald Nico

Ronald Nico

Ronald Nico
73 POSTS 0 REACTIES
Ronald Nico (1985) is ervaringsdeskundige. Hij kreeg een burnout toen hij 27 jaar was. Ronald heeft door zijn eigen burn-out te analyseren veel kennis opgedaan. Hij baseert zijn artikelen op wetenschappelijk onderzoek. Hij is van nature (met respect) skeptisch als het gaat om alternatieve behandelingen. Hij heeft tientallen boeken over burn-out, stress en de combinatie met gezond leven gelezen. Ronald heeft ook diverse artikelen geschreven voor andere media en verscheen in dagblad de Metro. Ronald is de initiatiefnemer van Stressplein.
NLP

NLP – Neuro Linguïstisch Programmeren

Partner Burnout

Partner burn-out; hoe ga je daarmee om?

slapeloosheid

Slapeloosheid: oorzaken en oplossingen

bucket

Keeping Up Appearances

roken

Minder stress? Ga roken!

cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie bij stress

ToenWasGelukNogheelGewoon

Toen was mindfulness nog heel gewoon

Muse Headband

Recensie: Muse headband

Stress test

Test stress

piekeren

Piekeren: oorzaken en oplossingen

onbegrip

Voor iedereen die het niet kan begrijpen

Verhalen

Ronald (27) in een burnout na een promotie

Vakantie stress

Zonder stress op vakantie

Stress apps

Stress meten met de app store

Stress werkt

Stress verminderen als werkgever – 8 tips

Laatste artikelen

Sporten en stress

Sporten verlaagt stress… maar hoe speelt dit een rol?

Iedereen weet dat sporten onderdeel is van een gezonde leefstijl. Je wordt er sterker van (fysiek en mentaal) en draagt bij een...
Werk dat niet bij je past

Werkstress door werk wat niet bij je past

Stress bij Corona

Onrust en angst

Onrust in je hoofd

Waarom jouw mind dol is op onrust

duizeligheid

Duizeligheid: oorzaken en oplossingen

Spierspanning

Spierspanning door stress