Home Auteurs Posts van Ronald Nico

Ronald Nico

Ronald Nico
73 POSTS 0 REACTIES
Ronald Nico (1985) is ervaringsdeskundige. Hij kreeg een burnout toen hij 27 jaar was. Ronald heeft door zijn eigen burn-out te analyseren veel kennis opgedaan. Hij baseert zijn artikelen op wetenschappelijk onderzoek. Hij is van nature (met respect) skeptisch als het gaat om alternatieve behandelingen. Hij heeft tientallen boeken over burn-out, stress en de combinatie met gezond leven gelezen. Ronald heeft ook diverse artikelen geschreven voor andere media en verscheen in dagblad de Metro. Ronald is de initiatiefnemer van Stressplein.
Partner Burnout

Partner burn-out; hoe ga je daarmee om?

slapeloosheid

Slapeloosheid: oorzaken en oplossingen

bucket

Keeping Up Appearances

roken

Minder stress? Ga roken!

cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie bij stress

angststoornis

Angststoornis: oorzaken en oplossingen

dissociatie

Dissociatie: oorzaken en oplossingen

ToenWasGelukNogheelGewoon

Toen was mindfulness nog heel gewoon

Jeuk

Jeuk: oorzaken en oplossingen

Muse Headband

Recensie: Muse headband

Stress test

Test stress

Spierspanning

Spierspanning door stress

piekeren

Piekeren: oorzaken en oplossingen

onbegrip

Voor iedereen die het niet kan begrijpen

Burnout

Ronald (27) in een burnout na een promotie

Vakantie stress

Zonder stress op vakantie

Stress apps

Stress meten met de app store

Stress werkt

Stress verminderen als werkgever – 8 tips

Laatste artikelen

Gespierde man

Gewoontes kunnen je maken of breken, zeker bij een burn-out

Net als iedereen heb je gewoontes. Maar helpen jouw gewoontes je ook of werken ze juist tegen? Roken is een voorbeeld van een...

Waarom vergeven je helpt bij een burn-out

Wees lief voor jezelf

Hoe kun je liever zijn voor jezelf?

Pleaser

Ben jij een pleaser?

hierarchy

Minderheidsstress

Fijnstof

Hoe schadelijk is fijnstof?

Je kunt een ander niet veranderen, wel jezelf!

Naar de arbo-arts

Met een burn-out naar de arbo-arts

Stress bij kinderen

Stress bij kinderen door slechte cijfers