Redactie
Stress blogs
Stress op de werkvloer
Stress op de werkvloer is een toenemend probleem voor bedrijven van elke omvang. Het kan leiden tot verminderde productiviteit, lagere kwaliteit van werk en zelfs ziekteverzuim. In deze tijd waarin de wereld steeds sneller draait en de verwachtingen van...
Stress blogs
Examenstress
Examenstress, het is weer die tijd van het jaar: examenseizoen. Veel studenten ervaren stress en angst tijdens deze periode, wat een grote invloed kan hebben op hun geestelijke gezondheid. In dit artikel zullen we bespreken waarom examenstress zo'n groot...
Stress blogs
Relatiestress grote veroorzaker van depressie
Relatiestress heeft vaak te maken met het hebben van relaties met anderen omdat dat een fundamenteel onderdeel is van ons leven. Het kan ons veel vreugde, liefde en geluk brengen. Maar relaties kunnen ook moeilijk zijn en stressvol, vooral...
Symptomen
Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen
Moet je steeds opnieuw vragen hoe laat die afspraak ook al weer is of hoe iemand heet? Misschien heb je dan wel last van concentratieproblemen.
In deze blog gaan we dieper in op het hebben van concentratieproblemen. Eerst leggen we...
Kennisbank
Faalangst voorkomen en effectief behandelen
Faalangst voorkomen en effectief behandelen. Faalangst wordt ook wel atychifobie genoemd. Het is een angst om te falen oftewel tekort te schieten. Hoewel faalangst zowel bij jongeren als bij volwassen voorkomt, lijkt het bij jongeren mee voor te komen....
Stress blogs
Waarom fietsen zorgt voor minder stress
Stress is iets waar iedereen vroeg of laat wel eens mee te maken heeft. Het kan je enorm in de weg zitten of er weinig last van hebben, maar uiteindelijk is het natuurlijk fijner om zo min mogelijk stress...
Stress blogs
Allergische klachten door stress
Allergische klachten door stress lijken toe te nemen bij een hoger stressniveau. Wanneer stress chronische stress gaat worden dan kan het zelfs je immuunsysteem gaan beïnvloeden. En omdat immuunsysteem is verbonden met je stofwisseling kan dit ook een nadelig...
Stress blogs
Kauwgom vermindert stress
Kauwgom vermindert stress dat is wat Japanse onderzoekers hebben onderzocht. Niet alleen in Japan maar ook op de Northumbria University in Engeland is zo'n onderzoek geweest.
Het blijkt dat het kauwen van kauwgom tijdens stressvolle perioden, zoals een examen of...
Advertentie
Vergelijk, bespaar geld en voorkom stress met zorgverzekeringen
Elk jaar komt er weer een moment dat er vergeleken moet worden. Telefoonabonnementen tot aan zorgverzekeringen en misschien kijk je ook naar energie-leveranciers of vakantie aanbieders.
Al met al zorgt het vaak voor veel stress en drukte, je stelt het vaak uit en soms...
Advertentie
Vergelijk, bespaar geld en voorkom stress met energiekeuzes
Elk jaar komt er weer een moment dat er vergeleken moet worden. Telefoonabonnementen tot aan zorgverzekeringen en misschien kijk je ook naar energie-leveranciers of vakantie aanbieders.
Al met al zorgt het vaak voor veel stress en drukte, je stelt het vaak uit en soms...
