Zowel bij de man als de vrouw kan er veel stress zijn rondom het ouderschap. Deze aanstaande ouders zijn eigenlijk te verdelen in twee groepen: de onzekere en de vertwijfelde ouder. Beide groepen steken we in dit artikel een hart onder de
riem.
Tips voor de onzekere ouder
Als je plots zwanger ben geworden of er aan denkt om het te gaan worden, komen er een hoop vragen op je af. Komt het wel uit, ben ik zelf wel klaar voor een eventueel ouderschap. Hierbij kunnen carrièreplannen en het inkomen een grote rol spelen. Maar ook vragen als: Heb ik genoeg ruimte voor de baby of hoe ga ik het ouderschap combineren. Voor deze groep snappen we goed dat dat het angstzweet af en toe behoorlijk kan uitbreken. We raden deze groep vooral eens aan de volgende hilarische test eens te doen. Door de test zal je inzien dat je niet de enige bent die worsteld met deze spanning. Maar vooral dat humor de beste manier is om hier mee om te gaan.
Tips voor de vertwijfelde ouder
Tot deze groep horen aanstaande ouders die ongepland zwanger zijn geworden en niet
weten of ze er al klaar voor zijn. Daarnaast is er ook nog de groep die ongewenst zwanger
zijn geworden. Deze groep mensen hebben eigenlijk helemaal geen kinderwens gehad maar staan nu toch voor een aantal keuzes. Voor beide partijen hebben we wat tips.
Praat erover met anderen
Met je naasten over dit soort kwesties praten is een van de beste dingen die je kan doen.
Dit kan helpen als de zwangerschap je overvalt. Wanneer je ongewenst zwanger bent
geworden dan is een gesprek met een huisarts ook aan te raden. Hij kan je adviseren op
een objectieve wijze. Dit soort gesprekken zullen je helpen om een beslissing te nemen die
aansluit bij je overtuiging.
Doe een rechtsgeldige vaderschapstest
Lastiger en vervelender wordt het wanneer je ongewenst zwanger bent geraakt en het
onduidelijk is wie de vader is. De situatie kan nog vervelender worden als de vader het kind
niet wilt erkennen. Een rechtsgeldige vaderschapstest kan dan uitkomst bieden omdat je op juridische gronden sta je dan een stuk sterker staat. Door een dergelijke test af te nemen kan de rechter een dwingende uitspraak doen en de vader wijzen op zijn onderhoudsplicht ten overstaan van het kind.
Tot slot: probeer de stress zo snel mogelijk te verminderen
Of je nu in de rats zit omdat je opziet tegen het komende ouderschap, of twijfels hebt
over wie de vader is, het blijven stressvolle gevoelens die niet goed zijn voor je eigen
gemoedsrust van jezelf en de baby. We hopen dan ook dat je met de bovenstaande
testen weer een balans kan vinden. Want stress is voor niemand goed.
