Ben jij een pleaser?

Ben je één van die mensen die altijd vriendelijk tegen iedereen probeert te doen? Je laat anderen voor gaan. Het kleinste stukje is natuurlijk...

Minderheidsstress

Terwijl de in mijn verbeelding op graaf Dracula gelijkende politicus boven zijn boreale wereld waart en deze betweter weinig opheeft met Europa en minderheden,...

Hoe schadelijk is fijnstof?

Fijnstof is een verzamelnaam voor vervuilende deeltjes in de lucht. Vrijwel alle menselijke activiteit levert fijnstof op: het verkeer, de industrie en veeteelt stoten...

Je kunt een ander niet veranderen, wel jezelf!

Stoor je je door je burn-out veel aan anderen? Dat zorgt voor irritatie en alleen nog maar meer onrust en stress. Je wilt die stress...

Met een burn-out naar de arbo-arts

Wanneer je in een burn-out terecht komt, moet je er vroeg of laat aan geloven; de arbo-arts. Veel mensen staan nog steeds te trillen...

Stress bij kinderen door slechte cijfers

Steeds meer kinderen ervaren stress. De combinatie van naar school gaan, huiswerk, sport, bijbaantjes en een sociaal leven is voor veel kinderen teveel. Dat...

Boekrecensie: Doe niet zo moeilijk – De kunst van het relativeren

Twijfel je aan ontslag, het maken van een wereldreis of de aanschaf van een camper? Voel je of zeggen anderen dat je regelmatig gestrest...

Wat als alles je te veel is?

Je liep al op je tenen en dan gebeurd er nog iets…. Hierdoor is het je echt allemaal te veel. Je weet echt niet meer...

Hoe krijg je een goede balans tussen werk en kinderen?

In de Westerse wereld kan het lastig zijn om de balans te vinden tussen werk en kinderen. Het is niet normaal om je kind mee...

Zo pak je de deuk in je eigenwaarde aan bij een burn-out

Door een bun-out krijg je eigenwaarde een deuk. Je hebt het gevoel dat je faalt. Je vind het zwak dat je het allemaal niet...

5 tips voor meer dankbaarheid in jouw leven

Dankbaar zijn als je een burn-out hebt? Klinkt onlogisch hé? Je voelt je moe en je kunt je nergens voor motiveren. De onrust heeft...

Zo maak je een einde aan slachtofferstress

Heb je wel eens iets mee gemaakt waardoor je je een slachtoffer voelt? Vaak is het een situatie die je lastig vind en die je...

Volg ons!

7,820FansLike
3,818VolgersVolg
Carolien Hamming
Carolien is expert in herstel van burn-out. Sinds 2006 is zij directeur van CSR Centrum, een landelijke organisatie voor stress- en burnout coaching. Zij is co-auteur van het boek ‘Gek op Stress - maar niet altijd’. Zij levert regelmatig bijdragen in de landelijke media en is een veelgevraagd spreekster.
Suzan Kuijsten
Suzan helpt organisaties om beter te worden in stress. Ze wordt gezien als een van de meest toonaangevende stressexperts. Ze schreef het succesvolle boek ‘Hollend voor je stress uit’ en is mede auteur van ‘Gek op Stress maar niet altijd’. Ze introduceerde de week vóór de stress en het allereerste STRESSTIVAL van Nederland.
Anita Roelands
Anita Roelands is arbeid- en organisatiepsycholoog en begeleidt met haar bedrijf Roelands Coaching managers en professionals die veeleisende banen hebben en die zich overbelast voelen en vinden dat het zo niet langer kan. Zij is schrijfster van het succesvolle werkboek Nooit meer burn-out! – in drie stappen leren genieten van werk en leven.
Nanda Noorlander
Nanda Noorlander begeleidt mensen die last hebben van stress tot burn-out zodat ze meer rust hebben in leven, zij beter functioneren en meer kunnen genieten. N-balans.
Ed van Sliedregt
Eddie van Sliedregt (1963) studeerde agogiek, management en integratieve coaching & counseling. Daarnaast behaalde hij certificaten in gezondheidspsychologie en Nederlands Recht. Hij is freelance docent stressmanagement,. In 2014 verscheen Succes met je stress, voorkom een burn-out.
Avatar
Marta van Sitteren begeleidt ondernemers en professionals die last hebben van stress en chronisch tijdgebrek middels trainingen, workshops en individuele coaching. Vraag op haar site haar gratis e-book aan met 5 strategieën voor meer rust in je hoofd.
Henny Lemstra
Henny Lemstra begeleidt mensen die door verlies (van bijv. werk of gezondheid), stress of burn-out de grip op hun leven - tijdelijk - zijn kwijtgeraakt, en de regie weer terug willen. Dit doet zij door middel van individuele coaching, workshops en thema-wandelingen waarin zij coaching, natuur en mindfulness combineert.
Joanke Sierksma
In 2004 begon Joanke met haar praktijk De Essentie coaching & stressconsultancy. Ze is een echte stressexpert en begeleidt mensen (particulier en zakelijk) met stressgerelateerde klachten. Daarnaast is ze slaapcoach. In haar werk maakt ze o.a. gebruik van NLP, ACT, RET en Systemisch Werk (familieopstellingen).
Ronald Nico
Ronald Nico (1985) is ervaringsdeskundige. Hij kreeg een burnout toen hij 27 jaar was. Ronald is de initiatiefnemer van Stressplein.eu.