fbpx

Stress symptomen

Stress Tips

Ervaringen van anderen

Coaching op basis van ACT

Coaching op basis van ACT Daar kwam ze binnen, een mooie jonge vrouw van in de dertig, hip gekleed en een  vrolijke lach op haar...
7,580FansLike
119VolgersVolg
3,589VolgersVolg
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -
- Advertisement -spot_img

Alle berichten

All

Waarom veerkracht zo belangrijk is op de werkvloer

Veerkracht draait om het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag. We brengen een groot deel van ons leven door op het werk...

Burn-out: ik was een kei geworden in het wegstoppen van emoties

En dan zit je ineens op kantoor in je stoel gedrukt. Letterlijk niet meer in staat om die telefoon op te nemen en iemand...

Neem de regie over jouw energiehuishouding (en voorkom stress)

Energiehuishouding houdt in hoeveel jij aan kunt zonder in de avond helemaal uitgeput op de bank te belanden. Niet iedereen heeft even veel energie,...

Afkicken van een drugsverslaving en clean blijven tijdens de coronacrisis: 3 tips van deskundigen!

Afkicken van een drugsverslaving vraagt om ontzettend veel discipline. Bovendien kom je jezelf tijdens de weg naar echt clean zijn meerdere keren tegen. Misschien...

Top 10 MindFulness boeken

Hoe houden we het hoofd koel in deze tijd? Telkens weer een versoepeling en dan weer een kleine afstraffing zodat de versoepelingen weer worden...

Top 10 MindFulness boeken

Hoe houden we het hoofd koel in deze tijd? Telkens weer een versoepeling en dan weer een kleine afstraffing zodat de versoepelingen weer worden...

Boekrecensie: Niet-helpen voor hulpverleners – Waarom het leven al therapeutisch genoeg is

Door de bank genomen heeft de mens een hele kluif aan het leven. En wanneer het allemaal tegenzit, dan is dat ook vaak de...

Boekrecensie: Doe niet zo moeilijk – De kunst van het relativeren

Twijfel je aan ontslag, het maken van een wereldreis of de aanschaf van een camper? Voel je of zeggen anderen dat je regelmatig gestrest...
spot_img

Laatste artikelen

- Advertisement -
spot_img