Stress Wiki

7 fasen van een burn-out

Ronald Nico -
Stress Wiki

Stress symptomen: het complete overzicht

Ronald Nico -
Stress Wiki

Stress verminderen – 30 tips

Ronald Nico -

Gun jij jezelf rust en geluk of een burn-out?

Stress blogs Nanda Noorlander Nanda Noorlander -
Gun jij jezelf rust en geluk? Daar komt het in feite op neer bij een burn-out. Als je jezelf weinig gunt, hou...
Lees meer

Gewoontes kunnen je maken of breken, zeker bij een burn-out

Stress blogs Nanda Noorlander Nanda Noorlander -
Net als iedereen heb je gewoontes. Maar helpen jouw gewoontes je ook of werken ze juist tegen? Roken is een voorbeeld van een...
Lees meer

Waarom vergeven je helpt bij een burn-out

Stress blogs Nanda Noorlander Nanda Noorlander -
Veel mensen kunnen ongemerkt bepaalde dingen van anderen of zichzelf niet vergeven. Dit zorgt voor spanningen omdat je je emoties niet kwijt kunt....
Lees meer

Geheugenverlies oorzaken: wat is de invloed van stress?

Stress blogs Ronald Nico Ronald Nico -
Benieuwd naar geheugenverlies oorzaken? Het verlies van geheugen kan door verschillende redenen komen, waaronder door stress. Daarnaast kun je daar mee te maken krijgen...
Lees meer

Hoe kun je liever zijn voor jezelf?

Stress blogs Nanda Noorlander Nanda Noorlander -
Bij een burn-out ben je eigenlijk gewoon niet lief voor jezelf. De kans is groot dat je van alles ‘moet’ van jezelf. Je...
Lees meer

Stemmingswisselingen bij de vrouw: het effect van oestrogeen

Symptomen Avatar Redactie -
Last van stemmingswisselingen en benieuwd waarom je daar als vrouw mee te maken krijgt of wat je eraan kunt doen? De kans is...
Lees meer

Zo ga je om met dominante mensen waar je onzeker van wordt

Stress blogs Nanda Noorlander Nanda Noorlander -
Ken je ook van die dominante mensen? Die je het gevoel geven dat je heel klein bent. Waardoor je niet meer weet...
Lees meer

Ben jij een pleaser?

Stress blogs Nanda Noorlander Nanda Noorlander -
Ben je één van die mensen die altijd vriendelijk tegen iedereen probeert te doen? Je laat anderen voor gaan. Het kleinste stukje is natuurlijk...
Lees meer

Minderheidsstress

Column Ed van Sliedregt Ed van Sliedregt -
Terwijl de in mijn verbeelding op graaf Dracula gelijkende politicus boven zijn boreale wereld waart en deze betweter weinig opheeft met Europa en minderheden,...
Lees meer

Hoe schadelijk is fijnstof?

Advertentie Avatar Redactie -
Fijnstof is een verzamelnaam voor vervuilende deeltjes in de lucht. Vrijwel alle menselijke activiteit levert fijnstof op: het verkeer, de industrie en veeteelt stoten...
Lees meer

7 fasen van een burn-out

Stress Wiki Ronald Nico Ronald Nico -
Burn-out, overspannen, of gewoon stress? Iedereen beleeft zo nu en dan momenten van stress. Dit is normaal gesproken geen probleem en hoort bij het...
Lees meer

Je kunt een ander niet veranderen, wel jezelf!

Stress blogs Nanda Noorlander Nanda Noorlander -
Stoor je je door je burn-out veel aan anderen? Dat zorgt voor irritatie en alleen nog maar meer onrust en stress. Je wilt die stress...
Lees meer

Volg ons!

7,732FansLike
3,757VolgersVolg

Onze experts

Carolien Hamming
Carolien Hamming
Carolien is expert in herstel van burn-out. Sinds 2006 is zij directeur van CSR Centrum, een landelijke organisatie voor stress- en burnout coaching. Zij is co-auteur van het boek ‘Gek op Stress - maar niet altijd’. Zij levert regelmatig bijdragen in de landelijke media en is een veelgevraagd spreekster.
Suzan Kuijsten
Suzan Kuijsten
Suzan helpt organisaties om beter te worden in stress. Ze wordt gezien als een van de meest toonaangevende stressexperts. Ze schreef het succesvolle boek ‘Hollend voor je stress uit’ en is mede auteur van ‘Gek op Stress maar niet altijd’. Ze introduceerde de week vóór de stress en het allereerste STRESSTIVAL van Nederland.
Anita Roelands
Anita Roelands
Anita Roelands is arbeid- en organisatiepsycholoog en begeleidt met haar bedrijf Roelands Coaching managers en professionals die veeleisende banen hebben en die zich overbelast voelen en vinden dat het zo niet langer kan. Zij is schrijfster van het succesvolle werkboek Nooit meer burn-out! – in drie stappen leren genieten van werk en leven.
Nanda Noorlander
Nanda Noorlander
Nanda Noorlander begeleidt mensen die last hebben van stress tot burn-out zodat ze meer rust hebben in leven, zij beter functioneren en meer kunnen genieten. N-balans.
Ed van Sliedregt
Ed van Sliedregt
Eddie van Sliedregt (1963) studeerde agogiek, management en integratieve coaching & counseling. Daarnaast behaalde hij certificaten in gezondheidspsychologie en Nederlands Recht. Hij is freelance docent stressmanagement,. In 2014 verscheen Succes met je stress, voorkom een burn-out.
Avatar
Marta van Sitteren
Marta van Sitteren begeleidt ondernemers en professionals die last hebben van stress en chronisch tijdgebrek middels trainingen, workshops en individuele coaching. Vraag op haar site haar gratis e-book aan met 5 strategieën voor meer rust in je hoofd.
Henny Lemstra
Henny Lemstra
Henny Lemstra begeleidt mensen die door verlies (van bijv. werk of gezondheid), stress of burn-out de grip op hun leven - tijdelijk - zijn kwijtgeraakt, en de regie weer terug willen. Dit doet zij door middel van individuele coaching, workshops en thema-wandelingen waarin zij coaching, natuur en mindfulness combineert.
Joanke Sierksma
Joanke Sierksma
In 2004 begon Joanke met haar praktijk De Essentie coaching & stressconsultancy. Ze is een echte stressexpert en begeleidt mensen (particulier en zakelijk) met stressgerelateerde klachten. Daarnaast is ze slaapcoach. In haar werk maakt ze o.a. gebruik van NLP, ACT, RET en Systemisch Werk (familieopstellingen).
Ronald Nico
Ronald Nico
Ronald Nico (1985) is ervaringsdeskundige. Hij kreeg een burnout toen hij 27 jaar was. Ronald heeft door zijn eigen burn-out te analyseren veel kennis opgedaan. Hij baseert zijn artikelen op wetenschappelijk onderzoek. Hij is van nature (met respect) skeptisch als het gaat om alternatieve behandelingen. Hij heeft tientallen boeken over burn-out, stress en de combinatie met gezond leven gelezen. Ronald heeft ook diverse artikelen geschreven voor andere media en verscheen in dagblad de Metro. Ronald is de initiatiefnemer van Stressplein.
© 2019 Stressplein.nl | All rights reserved