fbpx

Stress symptomen

Stress Tips

Tech-burn-out herkennen en ermee omgaan

Tech-burn-out herkennen en ermee omgaan Als je in de tech-sector werkt, ken je waarschijnlijk wel iemand die een burn-out heeft ervaren. Ik hoop natuurlijk dat...

Ervaringen van anderen

Coaching op basis van ACT

Coaching op basis van ACT Daar kwam ze binnen, een mooie jonge vrouw van in de dertig, hip gekleed en een  vrolijke lach op haar...
7,580FansLike
119VolgersVolg
3,589VolgersVolg
- advertentie -spot_img
- advertentie -spot_img
- advertentie -spot_img

Alle berichten

All

Vakantiestress verpest het vakantiegevoel: zo kun je dit voorkomen

Vakantie gaat vaak belabberd van start met vakantiestress. Op het werk moet vlak voor de vakantieperiode in ijltempo een groot aantal dossiers afgewerkt worden....

Tech-burn-out herkennen en ermee omgaan

Tech-burn-out herkennen en ermee omgaan Als je in de tech-sector werkt, ken je waarschijnlijk wel iemand die een burn-out heeft ervaren. Ik hoop natuurlijk dat...

Simpele tips voor minder stress in je leven

Hoe kun je stress gaan verminderen Stress is vaak een teken dat je "te veel op je bord" hebt. Dit wordt vaak gezegd  om te...

5 tips om je energieniveau te boosten

5 tips die je energieniveau een boost zullen geven   Warren Buffet zei ooit: "Kettingen van gewoontes zijn te licht om te voelen totdat ze te...

Goede en slechte stress

Begrijpen hoe stress u beïnvloedt en waarom het niet altijd slecht is De meesten van ons weten dat het niet goed is om gestrest te...

Top 10 MindFulness boeken

Hoe houden we het hoofd koel in deze tijd? Telkens weer een versoepeling en dan weer een kleine afstraffing zodat de versoepelingen weer worden...

Boekrecensie: Niet-helpen voor hulpverleners – Waarom het leven al therapeutisch genoeg is

Door de bank genomen heeft de mens een hele kluif aan het leven. En wanneer het allemaal tegenzit, dan is dat ook vaak de...

Boekrecensie: Doe niet zo moeilijk – De kunst van het relativeren

Twijfel je aan ontslag, het maken van een wereldreis of de aanschaf van een camper? Voel je of zeggen anderen dat je regelmatig gestrest...
spot_img

Laatste artikelen

Zoek een coach op coachwereld

- Advertentie -spot_img
spot_img