Anita Breetveld-Boots

Behandelingen

Hartcoherentie bij emotie- en stressmanagement

Het hart en met name de hartcoherentie speelt een belangrijke rol in hoe wij functioneren en het heeft invloed op het gevoel van ons welbevinden. Het hart heeft een ritme dan voortdurend varieert. Anders gezegd de tijdsintervallen tussen de...

Lees meer

Over de auteur

Anita is woonachtig in Noord-Holland in de plaats Castricum, Nederland. Ze is getrouwd en moeder van een zoon en een dochter. Ze is intern-begeleider en leerkracht op een basisschool. Daarnaast heeft ze een eigen praktijk waar ze o.a. stressreductietrainingen geeft volgens de HeartMath methodiek. Ze is hiervoor gecertificeerd.

1 BLOG

Kennisbank

Goede voornemens voor 2021

Judith Willems

Er is weer een nieuw jaar begonnen en voor veel mensen is dat het startsein om het roer helemaal om te gooien, om anders...

Lees meer

Stress blogs

Heb jij ook het gevoel continu aan te staan?

Nicole Bouwer

Continue aanstaan, herkenbaar? Je zit tegenwoordig veel meer achter je computer. Je hebt het ene overleg na het andere via Teams, Zoom...

Lees meer

Kennisbank

Veerkracht voorkomt langdurige stress

Eva Wennekes

Iedereen ervaart in meer of mindere maten wel eens stress. Opzichzelfstaand isstress ook helemaal niet slecht. Stress is belangrijk voor groei en...

Lees meer

Behandelingen

Coaching op basis van ACT

Judith Willems

Coaching op basis van ACT Daar kwam ze binnen, een mooie jonge vrouw van in de dertig, hip gekleed en een vrolijke lach op haar...

Lees meer