AlleBehandelingenKennisbankSymptomen
  • Onze experts
  • Online hulp
  • Veel gekochte producten
  • Natasja | BoFit burn-outbegeleiding

    Hoe weet je of je stressklachten ernstig zijn?

    Hoe weet je of je stressklachten ernstig zijn? Het is zelf best lastig inschatten hoe ernstig je stressklachten zijn. Want moet je je zorgen maken als je een paar weken slecht slaapt of constant nek- en rugklachten hebt? En vooral:...

    4 valkuilen burn-out herstel

    4 grootste valkuilen bij burn-outherstel Als je dit leest heb je waarschijnlijk een burn-out en ben je op zoek naar informatie over je herstel. Of je zit tegen een burn-out aan en wilt graag weten wat je beter wel en...

    Burn-out: ik was een kei geworden in het wegstoppen van emoties

    En dan zit je ineens op kantoor in je stoel gedrukt. Letterlijk niet meer in staat om die telefoon op te nemen en iemand te woord te staan. Het was een dikke vette waarschuwing van mijn lijf: en nu...

    Over de auteur

    Natasja Kuipers is burn-out- en communicatie-expert bij BoFit. BoFit is in 2000 opgericht en was hiermee de eerste organisatie in Nederland die zich volledig op burn-out en stress richtte. De succesvolle BoFit-methode wordt vooral ingezet door werkgevers, bedrijfsverzekeringen en UWV. Met de combinatie bewegen en coaching in de natuur herstel je op een natuurlijke én duurzame manier. www.bofit.nl
    3 BLOG

    Ontspanningstherapie: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?

    Stress is iets heel menselijks. Het is dan ook normaal dat we zo nu en dan wel wat stress ervaren en soms is het...

    Stress op de werkvloer

    Stress op de werkvloer is een toenemend probleem voor bedrijven van elke omvang. Het kan leiden tot verminderde productiviteit, lagere kwaliteit van werk en...

    Examenstress

    Examenstress, het is weer die tijd van het jaar: examenseizoen. Veel studenten ervaren stress en angst tijdens deze periode, wat een grote invloed kan...

    Stress en migraine, oorzaak en gevolg?

    Migraine is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door terugkerende, kloppende hoofdpijn aan één kant van het hoofd. Het kan gepaard gaan met een...