AlleBehandelingenKennisbankSymptomen
  • Onze experts
  • Online hulp
  • Veel gekochte producten
  • be more you

    Stress bij werkende vrouwen: impact op jezelf en je werkomgeving

    Laatst verscheen er een opvallend artikel in het NRC onder de titel: “Hij is relaxed, zij kan niet ontspannen”. Vrouwen voelen zich, ook in hun vrije tijd, vaak opgejaagd en druk. Dit geldt verassend genoeg niet alleen voor moeders,...

    Herken jij deze risicofactoren en ligt een burn out op de loer?

    Stel je eens voor… Je hoort opeens een hard, vervelend geluid. In een staat van onderbewustzijn schrik je: gaat er een alarm af? Brand? Je spieren spannen zich aan om in actie te komen net voor het moment dat je...

    Over de auteur

    Iedereen heeft het potentieel zich gelukkig te voelen. De missie van be more you is om zoveel mogelijk mensen een opstap te geven naar dit ultieme doel. Hoe? door hun trainingen. 'tap voor stap, one at the time. ‘Verbeter de wereld en begin bij jezelf’ tillen ze tot een nieuw niveau: werkelijk werken aan jezelf om zo een bijdrage te kunnen leveren aan een mooiere wereld voor jezelf, voor je gezin, je familie, je werk.
    2 BLOG

    Ontspanningstherapie: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?

    Stress is iets heel menselijks. Het is dan ook normaal dat we zo nu en dan wel wat stress ervaren en soms is het...

    Stress op de werkvloer

    Stress op de werkvloer is een toenemend probleem voor bedrijven van elke omvang. Het kan leiden tot verminderde productiviteit, lagere kwaliteit van werk en...

    Examenstress

    Examenstress, het is weer die tijd van het jaar: examenseizoen. Veel studenten ervaren stress en angst tijdens deze periode, wat een grote invloed kan...

    Stress en migraine, oorzaak en gevolg?

    Migraine is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door terugkerende, kloppende hoofdpijn aan één kant van het hoofd. Het kan gepaard gaan met een...