AlleBehandelingenKennisbankSymptomen
  • Onze experts
  • Online hulp
  • Veel gekochte producten
  • Han Baeten

    Sporten bij een burn-out

    Bij een burn-out is het belangrijk om naast ontspanning ook de nodige inspanning op te zoeken. Door te bewegen stimuleer je namelijk onder meer de aanmaak van ‘herstelstoffen’ voor je afgetakelde hersenen. Gevolgen chronische stress op de hersenen Bij chronische...

    Over de auteur

    Han Baeten is runningtherapeut. Sinds 1991 is hij werkzaam in de hulpverlening en hij heeft zich in 2001 gespecialiseerd in groepsmaatschappelijk werk en bedrijfsmaatschappelijk werk. Met al deze kennis en ervaring coach hij sinds 2011 mensen met stressklachten, symptomen van overspannenheid, burnout, depressie en/of angst- en paniek naar een fysieke en mentale balans met als motto 'lopen, voelen en beter worden'.
    1 BLOG

    Ontspanningstherapie: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?

    Stress is iets heel menselijks. Het is dan ook normaal dat we zo nu en dan wel wat stress ervaren en soms is het...

    Stress op de werkvloer

    Stress op de werkvloer is een toenemend probleem voor bedrijven van elke omvang. Het kan leiden tot verminderde productiviteit, lagere kwaliteit van werk en...

    Examenstress

    Examenstress, het is weer die tijd van het jaar: examenseizoen. Veel studenten ervaren stress en angst tijdens deze periode, wat een grote invloed kan...

    Stress en migraine, oorzaak en gevolg?

    Migraine is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door terugkerende, kloppende hoofdpijn aan één kant van het hoofd. Het kan gepaard gaan met een...