Han Baeten
Behandelingen
Sporten bij een burn-out
Bij een burn-out is het belangrijk om naast ontspanning ook de nodige inspanning op te zoeken. Door te bewegen stimuleer je namelijk onder meer de aanmaak van ‘herstelstoffen’ voor je afgetakelde hersenen.
Gevolgen chronische stress op de hersenen
Bij chronische...
Over de auteur
Han Baeten is runningtherapeut. Sinds 1991 is hij werkzaam in de hulpverlening en hij heeft zich in 2001 gespecialiseerd in groepsmaatschappelijk werk en bedrijfsmaatschappelijk werk. Met al deze kennis en ervaring coach hij sinds 2011 mensen met stressklachten, symptomen van overspannenheid, burnout, depressie en/of angst- en paniek naar een fysieke en mentale balans met als motto 'lopen, voelen en beter worden'.
1 BLOG
