fbpx

Liselot Knotter

Tinnitus; “Een verschrikkelijke herrie die alles overheerst”

Tinnitus; 24 uur per dag geluiden in je hoofd. Ongeveer 1 miljoen mensen in Nederland hebben een vorm van oorsuizen, tinnitus of een piep in het oor. Angst, een drukke levensstijl en stress zijn factoren die kunnen meespelen bij tinnitus-problemen....

Over de auteur

Liselot (25) is vierdejaars studente Voeding & Diëtetiek aan de Hogeschool van Amsterdam. Ze heeft ADD en weet als geen ander wat voor invloed stress kan hebben op het lichaam. Halverwege haar studie maakte ze een uitstapje naar de journalistiek waar ze opgedane kennis en ervaring leert samensmelten op papier. Ze wilt sindsdien niets liever dan haar verhalen delen met anderen om zich in te zitten voor meer openheid omtrent psychische aandoeningen.
1 BLOG

Afkicken van een drugsverslaving en clean blijven tijdens de coronacrisis: 3 tips van deskundigen!

Afkicken van een drugsverslaving vraagt om ontzettend veel discipline. Bovendien kom je jezelf tijdens de weg naar echt clean zijn meerdere keren tegen. Misschien...

Top 10 MindFulness boeken

Hoe houden we het hoofd koel in deze tijd? Telkens weer een versoepeling en dan weer een kleine afstraffing zodat de versoepelingen weer worden...

Dankbaarheidsdagboek

Dankbaarheid: remedie tegen stress. Wanneer dingen goed gaan in ons leven verdwijnen ze al snel naar de achtergrond. Bijvoorbeeld het hebben van een fijne vriendenkring of...

Koester je hobby

Koester je Hobby Heb jij een hobby? Een echte hobby? Muziek maken, zingen, pottenbakken of taarten bakken? Dagelijks spreek ik mensen met een burn-out. Bijna allemaal...