fbpx

Nicole Bouwer

Heb jij ook het gevoel continu aan te staan?

Continue aanstaan, herkenbaar? Je zit tegenwoordig veel meer achter je computer. Je hebt het ene overleg na het andere via Teams, Zoom of een ander programma. Tussendoor ben je mails aan het beantwoorden. Je bent druk aan...

Over de auteur

Nicole Bouwer werkt o.a. als life coach en loopbaancoach. Haar bedrijf heet Be Gr8, waarmee ze wil zeggen: wees de beste versie van jezelf. Naast coach werkt ze ook als strategisch communicatieadviseur (en als teamcoach) voor grote organisaties. Ze weet dus als geen ander hoe het is om een verantwoordelijke en (stress)volle baan te hebben. Zelf kan ze daar inmiddels heel goed mee omgaan, maar dat heeft ze wel moeten leren. Dus ze is niet alleen coach, maar ook ervaringsdeskundige. Ze weet als geen ander hoe lastig het is om balans te vinden tussen werk en privé, grenzen te stellen en ‘nee’ te zeggen. Als coach, zegt ze, is ze slechts een klein radertje in het geheel. Ze is er om jou te begeleiden op jouw persoonlijke reis. Jij bepaalt. Jij gaat aan het werk met jezelf. Samen kijken jullie naar wat jou beweegt, wat je tegenhoudt en wat je wilt veranderen. Ga voor meer info naar: www.begr8coaching.com Tip: Vraag op haar website de gratis tips aan voor meer rust in je hoofd!
1 BLOG

Goede voornemens voor 2021

Er is weer een nieuw jaar begonnen en voor veel mensen is dat het startsein om het roer helemaal om te gooien, om anders...

Heb jij ook het gevoel continu aan te staan?

Continue aanstaan, herkenbaar? Je zit tegenwoordig veel meer achter je computer. Je hebt het ene overleg na het andere via Teams, Zoom...

Veerkracht voorkomt langdurige stress

Iedereen ervaart in meer of mindere maten wel eens stress. Opzichzelfstaand isstress ook helemaal niet slecht. Stress is belangrijk voor groei en...

Coaching op basis van ACT

Coaching op basis van ACT Daar kwam ze binnen, een mooie jonge vrouw van in de dertig, hip gekleed en een  vrolijke lach op haar...