Gemma van Etten

Stress blogs

Vaders pensioen (Stress tijdens je pensioen)

Gemma van Etten

65 jaar, en dan? 45 jaar had hij gewerkt en ging van de een op andere dag met pensioen. Voor de meeste mensen geldt een pensioen als een afsluiting van een werkzame tijd. Dit gold niet voor hem. Vader hield...

Lees meer

Ervaringen

Zelfinzicht

Gemma van Etten

Jaren geleden kwam ik tijdens het volgen van een creatieve cursus een zekere Trudy tegen. Ik zat nog niet op mijn stoel of ze begon met mij te praten. Omdat ik zelf ook spontaan ben had ik daar in...

Lees meer

Ervaringen

Vrijheid tegen wil en dank

Gemma van Etten

Tijdens een baaldag op kantoor riep ik eens volmondig tegen een collega: ‘ik zou weleens één week leuke dingen willen doen, waar ik normaal niet toe kom. Ik was 48 jaar toen ik te maken kreeg met de burn-out. Die...

Lees meer

Over de auteur

Gemma schrijft korte verhalen onder het pseudoniem lealariekoek. Op 1 oktober 2014 verschijnt er weer een bundel met als titel 'My Crazy Obsession'. Daar staat één verhaal van haar in gepubliceerd, met als titel: 'de belofte.' De bundel is verkrijgbaar via schrijfatelier Alicia, Zwolle.

3 BLOG

Kennisbank

Goede voornemens voor 2021

Judith Willems

Er is weer een nieuw jaar begonnen en voor veel mensen is dat het startsein om het roer helemaal om te gooien, om anders...

Lees meer

Stress blogs

Heb jij ook het gevoel continu aan te staan?

Nicole Bouwer

Continue aanstaan, herkenbaar? Je zit tegenwoordig veel meer achter je computer. Je hebt het ene overleg na het andere via Teams, Zoom...

Lees meer

Kennisbank

Veerkracht voorkomt langdurige stress

Eva Wennekes

Iedereen ervaart in meer of mindere maten wel eens stress. Opzichzelfstaand isstress ook helemaal niet slecht. Stress is belangrijk voor groei en...

Lees meer

Behandelingen

Coaching op basis van ACT

Judith Willems

Coaching op basis van ACT Daar kwam ze binnen, een mooie jonge vrouw van in de dertig, hip gekleed en een vrolijke lach op haar...

Lees meer