Jeminka van Rieck

Stress blogs

HSP/HSS en stress

Jeminka van Rieck

In twee eerdere blogs heb ik geschreven over HSP (High Sensitive Person) en stress. Echter onder de groep HSP hoort ook HSS (High Sensation Seeker), qua karaktereigenschap een tegenpool van HSP. Omdat deze karaktereigenschap HSP/HSS ook kan leiden tot...

Stress blogs

Belemmerende overtuigingen, wie heeft er nu geen last van?

Jeminka van Rieck

Je wilt iets wel, maar je doet het niet, of Je doet iets, terwijl je het helemaal niet wilt… Klinkt dit bekend in de oren? En schiet je er iets mee op? Ik vermoed dat je uit volle overtuiging zal zeggen: NIETS! Onbewust zoek...

Stress blogs

Yess, fijn ik heb stress!

Jeminka van Rieck

Wat weten wij over stress? Nou, er worden artikelen, boeken, blogs, vlogs gemaakt. Het is een dankbaar onderwerp. En wat onthouden wij? Dat stress schadelijk is, erg schadelijk. Je kan er hartproblemen van krijgen, beroertes of andere ziektes. Stress...

Stress blogs

Stress en OSAS

Jeminka van Rieck

Een cliënt belde mij voor een afspraak. Hij was doorverwezen door zijn huisarts vanwege een geconstateerde burn-out. Tijdens het intake gesprek met hem vielen mij een aantal zaken op. Hij kon zich moeilijk concentreren, zag er vermoeid uit en raakte...

Stress blogs

HSP en de relatie tot stress (deel 2)

Jeminka van Rieck

Deel 1 van 'HSP en de relatie tot stress' gemist? Lees het hier Van: ‘Jarenlang heb ik me afgevraagd wat er toch met mij aan de hand was’ ‘Mijn hersenen kunnen niet stoppen met denken en lijden aan overload’ ‘Als kind...

Stress blogs

HSP en de relatie tot stress

Jeminka van Rieck

Een HSP (Highly Sensitive Person) is iemand die meer dan gemiddeld gevoelig is voor indrukken en subtiele nuances waarneemt. Elk moment van de dag doen we indrukken op, via onze zintuigen, horen, zien, ruiken, proeven en voelen. Een HSP doet...

Stress blogs

Ben je een ‘moeten’-mens of een ‘moe’-mens?

Jeminka van Rieck

Bart wordt ’s morgens doodmoe wakker en hij kan niet meer. Hij heeft geen energie om de dag te beginnen. Opstaan lijkt zinloos. De kracht om op te staan ontbreekt. Hij kan niet meer. Hij meldt zich ziek en...

Over de auteur

Jeminka van Rieck studeerde onder meer psychologie (HBO Arbeid & Organisatie) en Stressmanagement CCC. Ze heeft samen met haar man Anton Oolthuis, mediator, een eigen bedrijf. Met de combinatie Stressmanagement en Mediation geven ze particulieren en bedrijven intra- en interpersoonlijke voorlichting en begeleiding op gebied van stressmanagement, (arbeids)conflicten, ziekteverzuim, (preventie van) stress en burn-out. Voor meer informatie: www.anawenta.nl.

7 BLOG

Stress tips

Burnout wat zijn de symptomen

Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen

Borderline: symptomen, kenmerken en medicatie

Faalangst voorkomen en effectief behandelen

Kom helemaal tot rust met deze 5 tips

Ontspanningstherapie: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?

Stress op de werkvloer

Examenstress

Jeminka van Rieck

Over de auteur

Ontspanningstherapie: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?

Stress op de werkvloer

Examenstress

Stress en migraine, oorzaak en gevolg?

POPULAIRE BERICHTEN

7 fasen van een burn-out

Spierspanning door stress

Trillend ooglid: oorzaken en oplossingen

POPULAIRE CATEGORIE