Home Auteurs Posts van Anita Roelands

Anita Roelands

Anita Roelands
14 POSTS 0 REACTIES
Anita Roelands is arbeid- en organisatiepsycholoog en begeleidt met haar bedrijf Roelands Coaching managers en professionals die veeleisende banen hebben en die zich overbelast voelen en vinden dat het zo niet langer kan. Zij is schrijfster van het succesvolle werkboek Nooit meer burn-out! – in drie stappen leren genieten van werk en leven.
lummelen

Lummeltijd!

Nee zeggen

5 tips om beter je grenzen te bewaken

werkdruk

Met 6 tips regie over je werk(druk)

Laatste artikelen

Sporten en stress

Sporten verlaagt stress… maar hoe speelt dit een rol?

Iedereen weet dat sporten onderdeel is van een gezonde leefstijl. Je wordt er sterker van (fysiek en mentaal) en draagt bij een...
Werk dat niet bij je past

Werkstress door werk wat niet bij je past

Stress bij Corona

Onrust en angst

Onrust in je hoofd

Waarom jouw mind dol is op onrust

duizeligheid

Duizeligheid: oorzaken en oplossingen

Spierspanning

Spierspanning door stress