Door de bank genomen heeft de mens een hele kluif aan het leven. En wanneer het allemaal tegenzit, dan is dat ook vaak de reden om een bezoek te brengen aan een therapeut. Aan het woord is...
Terwijl de in mijn verbeelding op graaf Dracula gelijkende politicus boven zijn boreale wereld waart en deze betweter weinig opheeft met Europa en minderheden, krijgt mijn vrouw een mailtje van het UWV. Sinds onderwijsland met onverlengbare arbeidscontracten aan elkaar...
Twijfel je aan ontslag, het maken van een wereldreis of de aanschaf van een camper? Voel je of zeggen anderen dat je regelmatig gestrest reageert, denk je dat je onmisbaar bent en ben je ondanks de spanning in je...
Het afgelopen najaar werd ik gegrepen door het interview op de radio met professor Capel, emeritus hoogleraar experimentele immunologie aan de Universiteit van Utrecht. In Het emotionele DNA - gevoelens bestaan niet, zij ontstaan - gunt hij de lezer...
Het grootste gedeelte van onze problemen is toe te schrijven aan wat we onszelf allemaal in het hoofd halen en opleggen, schrijft journaliste en hoofdredactrice Femmy ten Cate in haar fraai vormgegeven handboek voor (potentiële) burn-out klanten, perfectionisten &...
In den beginne was er… de allereerste gedachte van de mens. Zo’n vijfentwintigduizend jaar geleden waren Homo Sapiens de enige overgebleven menssoort op aarde. Auteurs Witte Hoogendijk en Wilma de Rek betogen in het grote verhaal over stress, uitgegeven...
Pieter Snel ligt plat in de kar, Brabants voor moegestreden of uitgeteld zijn. De brandende lucifer op de voorkant staat symbool voor zijn miserabele toestand, een boek geschreven door psycholoog Jaap van der Burgh en orthomoleculair arts Hans Reijnen.
Burn-out...
Herman Koch heeft iets tegen het zelfhulpboek, terwijl juist de literaire wereld baat kan hebben bij bijvoorbeeld Gebroken wilskracht, het nieuwe boek van psycholoog en ervaringsdeskundige Jeffrey Wijnberg. De titel vermoedt een doktersromannetje, en hoewel langdurige opname in het...
Samen creëren we de illusie dat we het meest voldaan en het effectiefst zullen zijn als we altijd werken. Maar dat is niet zo. Want als de mens zich met zijn werk identificeert, bestaat hij niet als hij niet...
Wie zijn emoties (toe) laat voor wat ze zijn, beoefent een vorm van nietsdoen die alleen maar voordelen biedt. Toelaten, voelen en laten voor wat het is, is volgens psycholoog Jeffrey Wijnberg de beste manier voor een gezond leven....
Eddie van Sliedregt (1963) studeerde agogiek, management en integratieve coaching & counseling. Daarnaast behaalde hij certificaten in gezondheidspsychologie en Nederlands Recht. Hij is freelance docent stressmanagement,. In 2014 verscheen Succes met je stress, voorkom een burn-out.
Stress op de werkvloer is een toenemend probleem voor bedrijven van elke omvang. Het kan leiden tot verminderde productiviteit, lagere kwaliteit van werk en...
Examenstress, het is weer die tijd van het jaar: examenseizoen. Veel studenten ervaren stress en angst tijdens deze periode, wat een grote invloed kan...
Migraine is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door terugkerende, kloppende hoofdpijn aan één kant van het hoofd. Het kan gepaard gaan met een...
We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. De cookies worden gebruikt voor bezoekersanalyse en gepersonaliseerde advertenties d.m.v. Google Analytics en Google Adsense. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.
