AlleBehandelingenKennisbankSymptomen
  • Onze experts
  • Online hulp
  • Veel gekochte producten
  • Ronald Nico

    Jeuk: oorzaken en oplossingen

    Jeuk komt dagelijks bij iedereen voor. Meestal gaat het om een onschuldige variant, waarbij door kort te krabben de jeuk snel verdwijnt. Toch zijn er ook verschillende vormen van jeuk, waarbij krabben niet de oplossing is. In deze blog bespreken...

    Trillend oog en wazig zien: last van oscillopsie?

    Last van een trillend oog en wazig zien? Dit kan oscillopsie zijn, een vervelende aandoening die er in meerdere soorten is. De naam van de aandoening bestaat uit de Latijnse termen voor ‘trilling’ of ‘beving’ en voor ‘zien’. Het...

    Stress symptomen: het complete overzicht

    Stress symptomen ontstaan uit overbelasting. De stress symptomen kun je zien als een waarschuwing van je lichaam en je brein. Tijdens een korte periode van stress zullen de symptomen meevallen en snel weer verdwijnen. Wanneer er sprake is van...

    Cortisol: het anti-stresshormoon

    Cortisol staat ook wel bekend als het (anti)stresshormoon. Wat is dit eigenlijk, welke schadelijke gevolgen heeft dit bij een te hoog niveau en hoe kun je dat zelf verlagen? In de lange periode dat ik overspannen was heb ik...

    Cortisol verlagen: hoe kun je zonder medicijnen het niveau omlaag brengen?

    Jouw cortisol verlagen, maar dan zonder medicijnen, supplementen of andere producten die je daarbij zouden kunnen helpen? Met 7 handige tips voorkom je een langdurig hoog niveau van dit stresshormoon. Tip: er zijn allerlei cortisol verlagende middelen beschikbaar. Met de...

    Vermoeidheid – hoe krijg je meer energie?

    Vermoeidheid of oververmoeidheid, iedereen heeft er weleens last van. Vaak is een (extra) goede nachtrust voldoende om weer fit te worden. Toch komt het ook voor dat mensen chronisch vermoeid zijn. In zulke gevallen voel je je voor een...

    Trillend ooglid: oorzaken en oplossingen

    Een trillend ooglid is erg vervelend en storend. Heb je daar ook last van en zoek je naar de beste manier om dat aan te pakken? In deze blog leggen we uit wat de oorzaken zijn van een trillend...

    Hyperventilatie: oorzaken en oplossingen

    Hyperventilatie is een vervelende aandoening waar veel mensen wel eens last van hebben. Herken je de klachten ervan en zoek je naar de beste manier om dat aan te pakken? In deze blog leggen we uit wat hyperventilatie precies inhoudt,...

    Lichamelijke symptomen door stress: waar kun je last van krijgen?

    Benieuwd naar lichamelijke symptomen van stress waar je last van kunt krijgen? Sommigen spreken van hartklachten of een hartaanval, terwijl anderen last krijgen van de ogen, de keel of de maag. Wat is er waar van die klachten en in...

    Geheugenverlies: oorzaken en oplossingen

    Geheugenverlies, iedereen vergeet weleens wat. Maar wat als je geen idee meer hebt wat je vorige week gedaan hebt? Of als je personen die je kent niet meer onthoudt? In deze blog lees je alles over geheugenverlies. Eerst zullen we...

    Over de auteur

    Ronald Nico (1985) is ervaringsdeskundige. Hij kreeg een burnout toen hij 27 jaar was. Ronald heeft door zijn eigen burn-out te analyseren veel kennis opgedaan. Hij baseert zijn artikelen op wetenschappelijk onderzoek. Hij is van nature (met respect) skeptisch als het gaat om alternatieve behandelingen. Hij heeft tientallen boeken over burn-out, stress en de combinatie met gezond leven gelezen. Ronald heeft ook diverse artikelen geschreven voor andere media en verscheen in dagblad de Metro. Ronald is de initiatiefnemer van Stressplein.
    64 BLOG