fbpx

Redactie

De keerzijde van het online leven

De dag is nog maar net begonnen en jij hebt al minstens vijf keer je telefoon gecheckt. Heeft je zus haar appje al gelezen? Hoeveel likes heeft mijn bericht inmiddels? Wanneer wordt mijn loon nou eens gestort? Altijd maar online...

Stress door schulden: wat kun je hieraan doen?

De kosten van het dagelijks leven lopen hoog op. Wonen wordt steeds duurder, de prijzen in de supermarkt rijzen de pan uit en het onderhoud van kinderen kost ook steeds meer. Wanneer je weinig financiële ruimte hebt, kan een...

Autisme en de wisselwerking met stress

Het is tegenwoordig een label wat steeds meer mensen krijgen. Autisme wordt meer en meer onderkent. Enerzijds komt dit doordat er meer onderzoek naar wordt verricht en meer aandacht voor is. Waar dit vroeger zelden werd vastgesteld bij kinderen,...

Stress door financiële problemen: paniekaanvallen

Wat kan het akelig zijn om elke maand opnieuw te ervaren dat je aan het einde van je geld een stukje maand overhoudt. Je zult niet de eerste persoon zijn die hier veel spanning van ondervindt. Met name wanneer...

Hoe mindfulness kan helpen bij het verminderen van stress

Iedereen krijgt wel eens te maken met stress. Dat kan door langdurige problemen op het werk of door dilemma’s in je thuissituatie en dat kan dan weer leiden tot een depressie of burn-out. Maar wist je dat je stress...

Aantal bedrijfsongevallen in zorgsector toegenomen

Het aantal bedrijfsongevallen in de zorgsector is tussen 2015 en 2016 toegenomen, blijkt uit een onderzoek van UnitedConsumers. Ook het ziekteverzuimpercentage nam toe. Meer dan de helft van de mensen die werkt in de zorgsector geeft aan lichamelijk zwaar...

Op natuurlijke wijze minder stress met homeopathie

Steeds weer hoor je dat iedereen het zo druk heeft. Op werk loop je op je tenen en thuis zetten de kinderen de boel op stelten. Door al dat gevlieg heb je nauwelijks nog tijd voor jezelf. Als deze...

Is CBD (hennep) olie het wondermiddel tegen stress?

Advertorial - Al jaren spreekt men over de geneeskrachtige werking van cannabis. Deze lobby heeft er zelfs voor gezorgd dat het draagvlak voor medicinale wiet steeds breder wordt. De claims variëren van het verlichten van lichamelijke klachten tot meer...

Weg met die droge en brandende ogen!

Het kan behoorlijk vervelend zijn als je ogen een droog en brandend gevoel doorgeven. Dat gevoel is onmogelijk te negeren. Het verzwakt je zicht, maakt het vrij onmogelijk om verder te gaan met wat je deed en geeft je...

Relaxen na een lange dag op werk

Je kent het gevoel wel dat je na een lange dag op werk stressen thuiskomt en dan wil je niets meer dan even tot rust komen. Hier zijn een paar tips om het beste te maken van de rest...

Over de auteur

De redactie van Stressplein bestaat uit een groot aantal specialisten uit het werkveld. Hieronder vallen stresscoaches, mindfulness coaches, maar ook ervaringsdeskundigen.
36 BLOG

Afkicken van een drugsverslaving en clean blijven tijdens de coronacrisis: 3 tips van deskundigen!

Afkicken van een drugsverslaving vraagt om ontzettend veel discipline. Bovendien kom je jezelf tijdens de weg naar echt clean zijn meerdere keren tegen. Misschien...

Top 10 MindFulness boeken

Hoe houden we het hoofd koel in deze tijd? Telkens weer een versoepeling en dan weer een kleine afstraffing zodat de versoepelingen weer worden...

Dankbaarheidsdagboek

Dankbaarheid: remedie tegen stress. Wanneer dingen goed gaan in ons leven verdwijnen ze al snel naar de achtergrond. Bijvoorbeeld het hebben van een fijne vriendenkring of...

Koester je hobby

Koester je Hobby Heb jij een hobby? Een echte hobby? Muziek maken, zingen, pottenbakken of taarten bakken? Dagelijks spreek ik mensen met een burn-out. Bijna allemaal...