AlleBehandelingenKennisbankSymptomen
burnout symptomen | StressPlein

Burnout wat zijn de symptomen

concentratieproblemen |oorzaken en oplossingen | StressPlein

Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen

Borderline symptomen, kenmerken en medicatie

Borderline: symptomen, kenmerken en medicatie

Faalangst voorkomen en effectief behandelen

Faalangst voorkomen en effectief behandelen

  • Stress Blogs
  • Onze experts
  • Online hulp
  • Veel gekochte producten

    • Joanke Sierksma

    Stress blogs

    Monsters uit het verleden

    Joanke Sierksma
    Ieder mens heeft een verleden, een geschiedenis. De ene geschiedenis is mooier dan de andere. Sommige mensen maken heel veel mee, mooi en lelijk. Bij andere mensen lijkt het leven wat voort te kabbelen. De verschillen zijn groot. Mensen...
    Lees meer
    Stress blogs

    Tijd: Hoe ga jij daarmee om?

    Joanke Sierksma
    Hoe vaak hoor ik: “er zitten veel te weinig uren in de dag”. Ik heb er zelf ook wel eens last van. Ik wil veel te veel in 1 dag en denk vaak onbewust dat de uren wel wat...
    Lees meer
    Stress blogs

    Alles wat je aandacht geeft, groeit. Ook je stress?

    Joanke Sierksma
    Stress, daarover schrijven we op stressplein. Uiteraard ook over aanverwante zaken. De vraag is eigenlijk, is het wel zo verstandig om zoveel over stress te schrijven en te lezen? Moeten we het juist niet heel anders aanpakken? Er is...
    Lees meer
    Stress blogs

    Benut jij de waarde van afstand nemen?

    Joanke Sierksma
    Je voelt je als een vis in het water in je eigen leven. Je weet precies wat je te wachten staat, hoe dingen lopen. Ook weet je hoe hard je moet rennen om alle ballen in de lucht te...
    Lees meer
    Stress blogs

    Uitstelstress of is het net andersom?

    Joanke Sierksma
    Je kent het wel, je hebt een prachtige digitale to-do-lijst, maar in je hoofd zit ook nog van alles wat je eigenlijk wilt doen. Vaak zijn het zaken waarvan je denkt dat het nauwelijks de moeite is om op...
    Lees meer
    Stress blogs

    7 tips om dichter bij jezelf te blijven

    Joanke Sierksma
    Baal jij er ook zo van dat je weer iets hebt gedaan wat je niet wilt? Doe je vaak dingen die niet bij je passen? Omdat je de druk van je omgeving voelt? Heb je alweer ja op iets...
    Lees meer
    Stress blogs

    7 tips voor een evenwichtig nieuwjaar

    Joanke Sierksma
    Zo op de valreep van 2016 heb je vast, bewust of onbewust je leven onder de loep genomen. Wellicht heb je jezelf een dikke voldoende gegeven. Super. Misschien was het ook wel een dikke onvoldoende. In dat geval is...
    Lees meer
    Stress blogs

    Hoe voorkom je teleurstelling?

    Joanke Sierksma
    Pfff, dat liep niet lekker. Je baalt als een stekker. Je voelt je gefrustreerd. Dit was niet de bedoeling, zo had je het niet bedacht. En je had je nog wel zo goed voorbereid. Of je had het allemaal...
    Lees meer
    Stress tips

    7 tips voor een leven in flow

    Joanke Sierksma
    Heb jij een sluimerend gevoel van onvrede in je leven? Loopt het allemaal niet lekker? Voelt je leven moeizaam en zwaar aan? Wellicht ben je even kwijt wat belangrijk is voor jou. Wellicht ben je met dingen bezig die...
    Lees meer
    Stress blogs

    Leven is geen Status Quo

    Joanke Sierksma
    Je vliegt van hot naar her, je telefoon gaat onophoudelijk. Je mailbox puilt uit, overleggen vragen het uiterste van je en zo kan ik nog wel even doorgaan. Terug naar huis in de file. Thuis kinderen die aandacht vragen,...
    Lees meer
    123Pagina 2 van 3

    Over de auteur

    In 2004 begon Joanke met haar praktijk De Essentie coaching & stressconsultancy. Ze is een echte stressexpert en begeleidt mensen (particulier en zakelijk) met stressgerelateerde klachten. Daarnaast is ze slaapcoach. In haar werk maakt ze o.a. gebruik van NLP, ACT, RET en Systemisch Werk (familieopstellingen).
    21 BLOG
    Stress tips

    Ontspanningstherapie: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?

    Edwin
    Stress is iets heel menselijks. Het is dan ook normaal dat we zo nu en dan wel wat stress ervaren en soms is het...
    Lees meer
    Stress blogs

    Stress op de werkvloer

    Redactie
    Stress op de werkvloer is een toenemend probleem voor bedrijven van elke omvang. Het kan leiden tot verminderde productiviteit, lagere kwaliteit van werk en...
    Lees meer
    Stress blogs

    Examenstress

    Redactie
    Examenstress, het is weer die tijd van het jaar: examenseizoen. Veel studenten ervaren stress en angst tijdens deze periode, wat een grote invloed kan...
    Lees meer
    Stress blogs

    Stress en migraine, oorzaak en gevolg?

    Edwin
    Migraine is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door terugkerende, kloppende hoofdpijn aan één kant van het hoofd. Het kan gepaard gaan met een...
    Lees meer
    Stressplein
    Stressplein is dé website over stress en burn-out. Je kunt hier terecht voor algemene informatie, tips, ervaringen en columns. Stressplein werkt samen met een divers team van experts uit het werkveld. Het team bestaat onder andere uit ervaringsdeskundigen, coaches en schrijvers.

    Stressplein is onderdeel van:
    No Stress Life
    Paaslohof 17
    3849 MW Hierden
    KVK: 75324385
    Neem contact met ons op: mail@stressplein.nl

    POPULAIRE BERICHTEN

    POPULAIRE CATEGORIE

    © 2020 Stressplein.nl | All rights reserved