AlleBehandelingenKennisbankSymptomen
burnout symptomen | StressPlein

Burnout wat zijn de symptomen

concentratieproblemen |oorzaken en oplossingen | StressPlein

Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen

Borderline symptomen, kenmerken en medicatie

Borderline: symptomen, kenmerken en medicatie

Faalangst voorkomen en effectief behandelen

Faalangst voorkomen en effectief behandelen

  • Stress Blogs
  • Onze experts
  • Online hulp
  • Veel gekochte producten

    • Joanke Sierksma

    Stress blogs

    Nooit meer social media stress?

    Joanke Sierksma
    Nooit meer social media stress? Leuk die digitale wereld, al dat virtuele “gedoe”. Onze wereld is er enorm door veranderd en een stuk groter door geworden. Maar wees nou eens eerlijk, is het er ook een stuk leuker en...
    Lees meer
    Stress blogs

    Van Moeten-moeten naar willen

    Joanke Sierksma
    Het to-do-lijstje als anker in je leven. Zo zie ik dat bij veel van mijn cliënten. De to-do’s worden een ijzeren harnas waar ze niet meer van kunnen en mogen afwijken. Het bepaalt hun dagindeling, hun leven, kortom alles....
    Lees meer
    Stress blogs

    Geniet eens van het uitzicht

    Joanke Sierksma
    We kennen het allemaal wel. Je doet iets en op hetzelfde moment denk je oeps, wat ben ik toch een stomkop, dat had ik toch echt anders moeten doen. Je innerlijke criticus is weer eens aan het woord. Soms...
    Lees meer
    Stress blogs

    Ben jij jezelf kwijt geraakt?

    Joanke Sierksma
    Hij werkte zich een slag in de rondte. Een druk leven, een goede baan, een gezin, sporten om fit te blijven. Veel verplichtingen en verantwoordelijkheden. Zo op het eerste gezicht had hij het dus prima voor elkaar. Hij maakte...
    Lees meer
    Stress blogs

    Ik ga op reis en ik neem mee ………….mezelf en al m’n valkuilen

    Joanke Sierksma
    Heerlijk, de periode van wintersport, voorjaarsvakantie, even een weekendje weg om de grijze en donkere winterperiode te overbruggen. Tijd om los te laten, op te laden. Andere dingen doen. En vooral geen werk aan je hoofd. Althans, dat is het...
    Lees meer
    Stress blogs

    Welk stresstype ben jij?

    Joanke Sierksma
    Waar jij stress van krijgt, daar haalt een ander zijn schouders over op. Bijzonder toch? De ene mens krijgt bij stress geen hap meer door zijn keel, een ander begint juist ontzettend te eten. Je ene collega wordt heel...
    Lees meer
    Stress blogs

    Wat doe jij om je stress in stand te houden?

    Joanke Sierksma
    Stress, we kennen het allemaal wel en iedereen heeft er wel eens last van. Op het moment dat je auto het begeeft en je hebt die middag een belangrijke afspraak, dan is het begrijpelijk dat je stress ervaart. Wanneer je...
    Lees meer
    Stress blogs

    Hoe oude overtuigingen je in de weg kunnen zitten

    Joanke Sierksma
    Hij kwam terwijl hij er al heel erg doorheen zat. Herman zijn lichaam gaf al maanden allerlei signalen af die aangaven dat het niet goed met hem ging. Hij wist het, hij snapte het en toch was hij niet...
    Lees meer
    Stress blogs

    Zo los jij je piekerprobleem op

    Joanke Sierksma
    We doen het allemaal wel eens: PIEKEREN. Er is iets waar je over in zit, waar je niet een goed gevoel bij hebt. Voordat je het weet, gaan je gedachten weer die kant op. Vervelend, maar nog beheersbaar. Voor...
    Lees meer
    Stress blogs

    Hoe ziet jouw (alternatieve) bucketlist er uit?

    Joanke Sierksma
    En? Heb jij al een bucketlist? Het lijkt wel of je er niet bij hoort als je niet zo’n lijst hebt. Mocht je er een hebben, wat staat er dan bij jou op? Staan er echt dingen op die jij...
    Lees meer
    123Pagina 1 van 3

    Over de auteur

    In 2004 begon Joanke met haar praktijk De Essentie coaching & stressconsultancy. Ze is een echte stressexpert en begeleidt mensen (particulier en zakelijk) met stressgerelateerde klachten. Daarnaast is ze slaapcoach. In haar werk maakt ze o.a. gebruik van NLP, ACT, RET en Systemisch Werk (familieopstellingen).
    21 BLOG
    Stress tips

    Ontspanningstherapie: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?

    Edwin
    Stress is iets heel menselijks. Het is dan ook normaal dat we zo nu en dan wel wat stress ervaren en soms is het...
    Lees meer
    Stress blogs

    Stress op de werkvloer

    Redactie
    Stress op de werkvloer is een toenemend probleem voor bedrijven van elke omvang. Het kan leiden tot verminderde productiviteit, lagere kwaliteit van werk en...
    Lees meer
    Stress blogs

    Examenstress

    Redactie
    Examenstress, het is weer die tijd van het jaar: examenseizoen. Veel studenten ervaren stress en angst tijdens deze periode, wat een grote invloed kan...
    Lees meer
    Stress blogs

    Stress en migraine, oorzaak en gevolg?

    Edwin
    Migraine is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door terugkerende, kloppende hoofdpijn aan één kant van het hoofd. Het kan gepaard gaan met een...
    Lees meer
    Stressplein
    Stressplein is dé website over stress en burn-out. Je kunt hier terecht voor algemene informatie, tips, ervaringen en columns. Stressplein werkt samen met een divers team van experts uit het werkveld. Het team bestaat onder andere uit ervaringsdeskundigen, coaches en schrijvers.

    Stressplein is onderdeel van:
    No Stress Life
    Paaslohof 17
    3849 MW Hierden
    KVK: 75324385
    Neem contact met ons op: mail@stressplein.nl

    POPULAIRE BERICHTEN

    POPULAIRE CATEGORIE

    © 2020 Stressplein.nl | All rights reserved