Marta van Sitteren, Author at Stressplein-de website over stress, burnout en depressie.

22 POSTS 0 REACTIES

Marta van Sitteren begeleidt ondernemers en professionals die last hebben van stress en chronisch tijdgebrek middels trainingen, workshops en individuele coaching. Vraag op haar site haar gratis e-book aan met 5 strategieën voor meer rust in je hoofd.

Boekrecensies

Hooggevoeligheid en andere hippe labeltjes en hokjes

16 december 2017

Stress blogs

5 manieren om het overdenken en piekeren te minderen.

Marta van Sitteren -

17 september 2017

Stress blogs

Vijf eenvoudige tips om spanning en stress te verlagen

Marta van Sitteren -

2 augustus 2017

Stress blogs

Mindful met je smartphone

Marta van Sitteren -

28 mei 2017

Stress blogs

Wanneer de weegschaal ongemerkt uit evenwicht begint te raken

Marta van Sitteren -

3 mei 2017

Stress blogs

Aandacht als strategie om stress de baas te blijven

Marta van Sitteren -

22 februari 2017

Stress blogs

Laat dit jouw belangrijkste voornemen zijn voor dit jaar

Marta van Sitteren -

25 januari 2017

Stress blogs

Zo kom je stressvrij de feestdagen door

Marta van Sitteren -

17 december 2016

Stress blogs

Hoe vaak geef jij je portemonnee uit handen?

Marta van Sitteren -

30 oktober 2016

Stress blogs

Vier vragen om beter los te laten

Marta van Sitteren -

25 september 2016

Stress tips

Zo maak je optimaal gebruik van de energie van de zomer

Marta van Sitteren -

3 juli 2016

Stress blogs

Van kermis in je hoofd naar rust in de bus

Marta van Sitteren -

22 mei 2016

Stress blogs

10 tips om een slechte dag om te buigen

Marta van Sitteren -

20 april 2016

Stress blogs

In 9 stappen naar een simpel leven

Marta van Sitteren -

27 maart 2016

Stress tips

5 tips om meer te houden van jezelf en meer geluk,

Marta van Sitteren -

20 februari 2016

Stress blogs

Terug naar de basis om je draagkracht te vergroten

Marta van Sitteren -

20 januari 2016

Stress blogs

5 excuses om geen hulp te vragen bij stress

Marta van Sitteren -

12 augustus 2015

Stress blogs

5 tips voor werkende moeders om stress te verminderen

Marta van Sitteren -

5 juli 2015

Column

Lessen van een burnout

Marta van Sitteren -

16 mei 2015

Stress blogs

3 manieren om je innerlijke kracht te vergroten

Marta van Sitteren -

21 maart 2015

Stress blogs

In drie stappen stressvrij werken aan je dromen

Marta van Sitteren -

1 februari 2015

Column

Sinterklaas en de twee kleine spiegels

Marta van Sitteren -

10 december 2014

Burnout wat zijn de symptomen

Concentratieproblemen: oorzaken en oplossingen

Borderline: symptomen, kenmerken en medicatie

Faalangst voorkomen en effectief behandelen

Kom helemaal tot rust met deze 5 tips

Ontspanningstherapie: wat is het en wat zijn de voordelen ervan?

Stress op de werkvloer

Examenstress

Marta van Sitteren

Hooggevoeligheid en andere hippe labeltjes en hokjes

5 manieren om het overdenken en piekeren te minderen.

Vijf eenvoudige tips om spanning en stress te verlagen

Mindful met je smartphone

Wanneer de weegschaal ongemerkt uit evenwicht begint te raken

Aandacht als strategie om stress de baas te blijven

Laat dit jouw belangrijkste voornemen zijn voor dit jaar

Zo kom je stressvrij de feestdagen door

Hoe vaak geef jij je portemonnee uit handen?

Vier vragen om beter los te laten

Zo maak je optimaal gebruik van de energie van de zomer

Van kermis in je hoofd naar rust in de bus

10 tips om een slechte dag om te buigen

In 9 stappen naar een simpel leven

5 tips om meer te houden van jezelf en meer geluk,

Terug naar de basis om je draagkracht te vergroten

5 excuses om geen hulp te vragen bij stress

5 tips voor werkende moeders om stress te verminderen

Lessen van een burnout

3 manieren om je innerlijke kracht te vergroten

In drie stappen stressvrij werken aan je dromen

Sinterklaas en de twee kleine spiegels