7 ontspan tips, neem je geen tijd om te ontspannen? Omdat je een druk leven hebt met een baan, je gezin, familiecontacten, sociale contacten, je taken in huis, etc. Veel klanten die net bij me komen, zeggen dat ze...
Zie jij je kwaliteiten? Of ben je vaker bezig met wat er mis is met jou, althans de dingen die jij niet goed vindt aan jezelf. Misschien denk je wel eens dingen die niet aardig zijn en vind je...
Iedereen heeft wel een eens stress. Maar hoe erg is dat nu eigenlijk? En wanneer is stress gezond en wanneer is het chronische stress? Af en toe een beetje stress is niet erg. En kan er juist voor zorgen...
Je bent al een beetje hersteld van je burn-out en dus wil je weer dingen gaan doen. Voorheen heb je lang overal tegenop gezien. Je had echt nergens zin in en dus kwam er ook niet veel uit je handen....
Je hebt al lang last van stressklachten. En dus weet je dat je deze klachten niet wilt. Je wilt geen onrust in je hoofd, je wilt niet telkens afgeleid zijn. En je vermoeidheid wordt er ook niet beter op als...
Je hebt mooie plannen om jouw leven naar een hoger plan te tillen. Maar in de praktijk blijft alles bij het oude. Want je vraagt je af of het wel een goed plan is. Als je andereen verteld over...
Hoe meer stress je hebt hoe sneller je geïrriteerd raakt. Hierdoor krijg je sneller conflicten met anderen. Stress zorgt er nu eenmaal voor dat je minder lekker in je vel zit en dat heeft invloed op jou. En de...
Je hebt last van stress en zoekt naar tips om jouw stressklachten op te lossen. Met name op internet zijn er veel tips te vinden. Als je wel eens wat hebt uitgeprobeerd heb je gemerkt dat dat soms helpt,...
De hele dag door heb je te maken met informatie die voorbij komt. Of je dit nu bewust registreert of niet, je kunt er flink door overspoeld raken. Op je werk staat de radio aan en thuis de televisie....
In verband met de vele feestdagen ervaren veel mensen stress tijdens de laatste maanden van het jaar. Mensen zijn bang dat er ruzie ontstaat in de familie. Dat ze niet genoeg tijd hebben voor het regelen van alle feesten....
Nanda Noorlander begeleidt mensen die last hebben van stress tot burn-out zodat ze meer rust hebben in leven, zij beter functioneren en meer kunnen genieten. N-balans.
We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. De cookies worden gebruikt voor bezoekersanalyse en gepersonaliseerde advertenties d.m.v. Google Analytics en Google Adsense. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.
