fbpx

Stressplein de website over stress, burnout en depressie. Lees meer informatie, tips en ervaringen over deze onderwerpen.

Stress symptomen

Stress Tips

Waarom fietsen zorgt voor minder stress

Stress is iets waar iedereen vroeg of laat wel eens mee te maken heeft. Het kan je enorm in de weg zitten of er...

Ervaringen van anderen

Voor iedereen die het niet kan begrijpen

Een burnout is een hele heftige persoonlijke crisis. Het is dan extra moeilijk wanneer je omgeving het niet begrijpt. De hieronder vaak gehoorde goedbedoelde...
7,580FansLike
119VolgersVolg
3,589VolgersVolg
- advertentie -spot_img
- advertentie -spot_img
- advertentie -spot_img

Alle berichten

All

Waarom fietsen zorgt voor minder stress

Stress is iets waar iedereen vroeg of laat wel eens mee te maken heeft. Het kan je enorm in de weg zitten of er...

Hoe zorg je voor een goed herstel bij een burn-out

Hoe zorg je voor een goed herstel bij een burn-out? Een belangrijke oorzaak van moeheid is dat er niet goed hersteld wordt. Elke inspanning...

HSP – Hooggevoeligheid: oorzaken en oplossingen

HSP en de relatie tot stress. Ben je gevoelig voor indrukken en prikkels, neem je gebeurtenissen gedetailleerder waar dan anderen? Dan ben je misschien...

Nooit meer social media stress?

Nooit meer social media stress? Leuk die digitale wereld, al dat virtuele “gedoe”. Onze wereld is er enorm door veranderd en een stuk groter...

10 tips om een burn-out te voorkomen

10 tips om een burn-out te voorkomen klinkt makkelijk toch? Maar hoe werkt het nou en wat heeft stress ermee te maken. Stress: we...

Top 10 MindFulness boeken

Hoe houden we het hoofd koel in deze tijd? Telkens weer een versoepeling en dan weer een kleine afstraffing zodat de versoepelingen weer worden...

Boekrecensie: Niet-helpen voor hulpverleners – Waarom het leven al therapeutisch genoeg is

Door de bank genomen heeft de mens een hele kluif aan het leven. En wanneer het allemaal tegenzit, dan is dat ook vaak de...

Boekrecensie: Doe niet zo moeilijk – De kunst van het relativeren

Twijfel je aan ontslag, het maken van een wereldreis of de aanschaf van een camper? Voel je of zeggen anderen dat je regelmatig gestrest...
spot_img

Laatste artikelen

Zoek een coach op coachwereld

- Advertentie -spot_img
spot_img