fbpx
Home Zoek

depressie - zoekresultaten

Wanneer u niet blij bent met de resultaten, kunt u een nieuwe zoekopdracht geven
BurnoutOverspannenDepressie

Burn-out, overspannen of depressief?

De termen burn-out, overspannen en depressief worden soms door elkaar gebruikt of door elkaar gehaald. Op zich is dat te begrijpen, immers de fysieke...
Depressie

Depressie: oorzaken en oplossingen

10 tot 15 procent van de mensen maakt tenminste eenmaal in zijn leven een ernstige depressie mee. Maar wanneer spreken we over een depressie?...
Duizeligheid-stress-stressplein

Duizeligheid: oorzaken en oplossingen

Alles draait, je ziet sterretjes en vlekken voor je ogen en het voelt alsof je gaat flauwvallen... Hoe komt dit allemaal? In deze blog...
Stemmingswisselingen-burnout-stress-stressplein

Stemmingswisselingen: oorzaken en oplossingen

Stemmingswisselingen misschien heb je het volgende wel eens mee gemaakt? Je bent op een verjaardag, voelt je moe en neemt geen deel aan gesprekken....
Angststoornis-burnout-stress-stressplein

Angststoornis: oorzaken en oplossingen

Angststoornis je hoort er veel van, iedereen voelt wel eens een beetje angst. In de meeste gevallen is dit ook normaal. Maar wat als...
Geheugen aangetast door stress

Geheugenverlies oorzaken: wat is de invloed van stress?

Benieuwd naar geheugenverlies oorzaken? Het verlies van geheugen kan door verschillende redenen komen, waaronder door stress. Daarnaast kun je daar mee te maken krijgen...
Oestrogeen en stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen bij de vrouw: het effect van oestrogeen

Last van stemmingswisselingen en benieuwd waarom je daar als vrouw mee te maken krijgt of wat je eraan kunt doen? De kans is groot...
Body Stress Release

Body Stress Release

Body stress release wat is het? Body stress = lichaamsspanning, release = vrijmaken/loslaten Elke dag worden we blootgesteld aan stress. Het woord 'stress' wordt vaak geassocieerd...
7 fasen van een burn-out-Stressplein

7 fasen van een burn-out

7 fasen van een burn-out waar ga je doorheen? Burn-out, overspannen, of gewoon stress? Iedereen beleeft zo nu en dan momenten van stress. Dit...
Wat is de relatie van cortisol met stress

Cortisol bij stress: wat is de functie van dit stresshormoon?

Cortisol en stress gaan hand-in-hand. Het hormoon speelt een belangrijke rol in stressvolle situaties, al is dat niet altijd negatief. Zodra jouw lichaam stress...
Spelen is goed tegen stress

Je speelsheid verloren door stress? Zo krijg je het weer terug

Als je veel stress hebt, verlies je ongemerkt je speelsheid. Wat overblijft is een serieuze jij, die vooral doet wat je denkt dat anderen van...
Hoe herstel je van een burn-out

Burn-out is een hardware probleem

Mijn vriendin herkent zichzelf niet meer. Haar hoofd staat op off en haar lichaam sputtert tegen. Ze heeft nergens zin in. Nergens energie voor....
Speekseltest

Cortisol meten: doe thuis een speekseltest en luister naar je lichaam

Jouw cortisol meten en er thuis voor zorgen dat je jouw bloedwaarden kunt inschatten? Je kunt gebruik maken van een cortisol speekseltest, maar beter...
Niet alles zelf willen doen

Hoe alles zelf willen doen voor onrust zorgt

Als je denkt dat je alles zelf moet doen, heb je al snel een te lange takelijst. Je merkt dat je continu bezig bent met...
Bang in het donker

Bang in het donker: waar komt dit vandaan en wat kun je eraan doen?

Bang zijn in het donker. Veel kinderen hebben hier last van, maar het is niet iets wat alleen bij kinderen voorkomt. Ook is het...
Stress en scheiding

Zo ga je om met de stress van een scheiding

Op nummer twee van stressvolle gebeurtenissen staat een scheiding. Ook als je niet getrouwd bent en wel samenwoont is het uit elkaar gaan stressvol....

De keerzijde van het online leven

De dag is nog maar net begonnen en jij hebt al minstens vijf keer je telefoon gecheckt. Heeft je zus haar appje al gelezen?...
hallucineren-burnout-stress-stressplein

Hallucineren: oorzaken en oplossingen

Wist je dat het woord hallucineren komt van het Latijnse woord 'hallucinere'? Dit betekent "dwalend door de geest". In deze blog lees je wat hallucineren...
Mindful

Hoe mindfulness kan helpen bij het verminderen van stress

Iedereen krijgt wel eens te maken met stress. Dat kan door langdurige problemen op het werk of door dilemma’s in je thuissituatie en dat...

Boekrecensie: Het emotionele DNA

Het afgelopen najaar werd ik gegrepen door het interview op de radio met professor Capel, emeritus hoogleraar experimentele immunologie aan de Universiteit van Utrecht....

Relaxen na een lange dag op werk

Je kent het gevoel wel dat je na een lange dag op werk stressen thuiskomt en dan wil je niets meer dan even tot...
Ongelukkige vrouw

Ongelukkig zijn mag

Een halve eeuw geleden wist iedereen dat ieder huisje nu eenmaal een kruisje heeft en dat je daar maar mee te dealen had. Tegenwoordig...
Boek Big bang tot burnout

Boekrecensie: Van Big Bang tot burn-out

In den beginne was er… de allereerste gedachte van de mens. Zo’n vijfentwintigduizend jaar geleden waren Homo Sapiens de enige overgebleven menssoort op aarde....
Bloemen kado

Meer geluk door dankbaarheid

Als je dankbaar bent, heb je positieve gevoelens over het verleden. Dat heeft een groot positief effect op je stemming in het heden. Als...
Focus op het positieve

Focus op het positieve

Succesvolle atleten weten dat ze zich moeten focussen op winnen en niet op verliezen. Dat geldt in de topsport, maar net zo zeer in...
Boekrecensie

Boekrecensie: Opgebrand

Pieter Snel ligt plat in de kar, Brabants voor moegestreden of uitgeteld zijn. De brandende lucifer op de voorkant staat symbool voor zijn miserabele...

Laatste artikelen