fbpx
RustInuitvoering

Boekrecensie: Rust in uitvoering

Samen creëren we de illusie dat we het meest voldaan en het effectiefst zullen zijn als we altijd werken. Maar dat is niet zo....
Nooit meer stress

Boekrecensie: Nooit meer stress

Ik moet eerlijk bekennen dat ik er tegenop zag om eraan te beginnen, aan het boek van Onno Nieveen. Wat is in hemelsnaam PPD-resonantie? Op...
HollendVoorJeStressUit

Boekrecensie: Hollend voor je stress uit

Dolf Jansen rent de lezer alvast vooruit in het voorwoord van de wegwijzer die Suzan Kuijsten schreef. Ze heeft een manier gevonden om het...
DeMagieVanHetNietsdoen

Boekrecensie: De magie van het nietsdoen

Wie zijn emoties (toe) laat voor wat ze zijn, beoefent een vorm van nietsdoen die alleen maar voordelen biedt. Toelaten, voelen en laten voor...
StressVriendVijand

Boekrecensie: Stress, vriend & vijand

Sinds de jaren zeventig is prof. dr. Theo Compernolle bezig met stressmanagement. De titel verraad de manier waarop je als individu of als bedrijf...
Boekcover

Boekrecensie: Reset jezelf

Het grootste gedeelte van onze problemen is toe te schrijven aan wat we onszelf allemaal in het hoofd halen en opleggen, schrijft journaliste en...
Boek Big bang tot burnout

Boekrecensie: Van Big Bang tot burn-out

In den beginne was er… de allereerste gedachte van de mens. Zo’n vijfentwintigduizend jaar geleden waren Homo Sapiens de enige overgebleven menssoort op aarde....
nooitmeertedruk

Boekrecensie: Nooit meer te druk

Stapelshoog ligt hij in de boekhandel, nooit meer te druk van Tony Crabbe. Van een afstandje lijkt het boek een pak dun papier, maar...
Een werkboek over HSP

Hooggevoeligheid en andere hippe labeltjes en hokjes

Je hoort de term steeds vaker voorbij komen: Hooggevoeligheid of HSP. Elk kind dat vaak emotioneel is, is tegenwoordig hooggevoelig. Elke volwassene met te...
opdebank

Boekrecensie: Op de bank

In op de bank beschrijft Florien Vaessen hoe ze van een werkend bestaan als manager bij een grote bank ineens thuis op de bank...
Boekrecensie

Boekrecensie: Doe niet zo moeilijk – De kunst van het relativeren

Twijfel je aan ontslag, het maken van een wereldreis of de aanschaf van een camper? Voel je of zeggen anderen dat je regelmatig gestrest...
Boekcover spelen in stilte

Boekrecensie: Spelen in stilte van Irma Smegen

Toen ik het boek ‘Spelen in stilte, mindfulness in de klas’ kreeg, was ik erg benieuwd of dit boek nog iets zou toevoegen aan...
Boek - niet helpen vor hulpverleners

Boekrecensie: Niet-helpen voor hulpverleners – Waarom het leven al therapeutisch genoeg is

Door de bank genomen heeft de mens een hele kluif aan het leven. En wanneer het allemaal tegenzit, dan is dat ook...
dankbaarheidsdagboek-stressplein

Dankbaarheidsdagboek

Dankbaarheid: remedie tegen stress. Wanneer dingen goed gaan in ons leven verdwijnen ze al snel naar de achtergrond. Bijvoorbeeld het hebben van een fijne vriendenkring of...
top10-mindfulness boeken

Top 10 MindFulness boeken

Hoe houden we het hoofd koel in deze tijd? Telkens weer een versoepeling en dan weer een kleine afstraffing zodat de versoepelingen weer worden...