fbpx

Stress symptomen

Stress Tips

Tech-burn-out herkennen en ermee omgaan

Tech-burn-out herkennen en ermee omgaan Als je in de tech-sector werkt, ken je waarschijnlijk wel iemand die een burn-out heeft ervaren. Ik hoop natuurlijk dat...

Ervaringen van anderen

Coaching op basis van ACT

Coaching op basis van ACT Daar kwam ze binnen, een mooie jonge vrouw van in de dertig, hip gekleed en een  vrolijke lach op haar...
7,580FansLike
119VolgersVolg
3,589VolgersVolg
- advertentie -spot_img
- advertentie -spot_img
- advertentie -spot_img

Alle berichten

All

Check je werkstress

Stress laat je niet los. Zo zat ik afgelopen weekend in de sauna en sloeg tussen twee zweetsessies door de krant open die de...

Oorzaak narcisme: hoe ontstaat het en wat zijn de oplossingen?

De oorzaak van narcisme? Iedereen is weleens vol van zichzelf. Het is in de huidige maatschappij soms zelfs nodig, om je te onderscheiden van...

Mindfulness

"Mindfulness...dat is toch zweverig?" ... "ik ben nog niet gestrest of overspannen, dus nee, niets voor mij, maar wie weet"... "ik ben al mindful, ik geniet...

Vakantiestress verpest het vakantiegevoel: zo kun je dit voorkomen

Vakantie gaat vaak belabberd van start met vakantiestress. Op het werk moet vlak voor de vakantieperiode in ijltempo een groot aantal dossiers afgewerkt worden....

Tech-burn-out herkennen en ermee omgaan

Tech-burn-out herkennen en ermee omgaan Als je in de tech-sector werkt, ken je waarschijnlijk wel iemand die een burn-out heeft ervaren. Ik hoop natuurlijk dat...

Top 10 MindFulness boeken

Hoe houden we het hoofd koel in deze tijd? Telkens weer een versoepeling en dan weer een kleine afstraffing zodat de versoepelingen weer worden...

Boekrecensie: Niet-helpen voor hulpverleners – Waarom het leven al therapeutisch genoeg is

Door de bank genomen heeft de mens een hele kluif aan het leven. En wanneer het allemaal tegenzit, dan is dat ook vaak de...

Boekrecensie: Doe niet zo moeilijk – De kunst van het relativeren

Twijfel je aan ontslag, het maken van een wereldreis of de aanschaf van een camper? Voel je of zeggen anderen dat je regelmatig gestrest...
spot_img

Laatste artikelen

Zoek een coach op coachwereld

- Advertentie -spot_img
spot_img