persoonlijkheid
roken
Lessen
calimero
Verveling
Monique Schouten

Perfecte mensen

“Ik ben een perfectionist. Ik wil alles goed doen. En zelfs dan nog is het niet goed genoeg. Ik ben zelden tevreden. Daarom heb ik altijd stress, “ vertrouwde een cliënte me onlangs toe. Ze zag er vermoeid en...
Vakantie

Doe alleen waar je zin in hebt!

Het is vakantietijd, maar als het aan het weer ligt is de zomer allang voorbij. Gelukkig is voor de thuisblijver genoeg te doen, het land staat bol van activiteit. Maar ook als je de komkommertijd doorwerkt, is tijd te...
Loterij

Loterij maakt gelukkig!

Het einde van het jaar komt er weer aan en de loterijen bereiden zich voor op de belangrijkste maand van het jaar. De oudejaarstrekking geeft mensen kans op een hoofdprijs van 30 miljoen! Elke maand controleren honderdduizenden Nederlanders of ze in één klap rijk...
Koos

Koos werkeloos

Ja, ik weet het. Werkeloos is zonder e. Volgens de taalunie wordt het werkwoord werkloos vrijwel uitsluitend gebruikt in de betekenis 'zonder werk'. Werkeloos wordt ook wel in deze betekenis gebruikt, maar vooral in de zin 'zonder iets te...
Stress is een maatschappelijk probleem

Burn-out: een gezamenlijk probleem

In de media was er onlangs veel aandacht voor: burn-out komt steeds vaker voor. Eén op de zeven medewerkers kampt met burn-out achtige klachten. Eén op de zeven!! Kijk eens om je heen bij jou op de werkplek; met...
MentaalKrachtig

De mentaal krachtige mens

Mentale kracht zit hem niet zozeer in wat je doet, maar is vooral af te lezen aan wat je niet doet. Amy Morin schreef er een boek over, 13 Things Mentally Strong People Don’t Do. In de kern gaat...
Drion

De pil van Drion

Om alvast in de sfeer van de decembermaand te komen, bezocht ik met mijn vrouw een kerstshow van een tuincentrum. En ook dit jaar was er weer flink uitgepakt. Nadat we met moeite een parkeerplek gevonden hadden, struinden we...
Marco van Basten

Van koele kikker tot stresskip

Afgelopen week stond het op de voorpagina: San Marco blijkt geen godheid, maar een gewone sterveling! Op vragen van de pers vatte hij z’n ontluikende kwetsbaarheid in een pakkende Cruyffiaanse zin samen: ‘Of je zoekt ander werk, of je...
Oma

Superoma

Afgelopen week zag ik haar opnieuw voorbijkomen, want een paar maanden eerder had ik haar verhaal al in de krant gelezen. In het programma Man bijt hond werd deze bijzondere vitale dame op leeftijd in de sportschool geïnterviewd over...
bucket

Keeping Up Appearances

'Keeping Up Appearances' oftewel 'Schone Schijn' is een komische Britse televisieserie met in de hoofdrol de snobistische Hyacinth Bucket ("Bouquet"). Miss Bucket probeert in de serie een stuk boven haar stand te leven. Eigenlijk heeft ze een normaal huis en een...
KostenPsychischVerzuim

Psychisch verzuim op hoogtepunt?

Psychisch verzuim is helaas al jaren een stijger als we kijken naar arbeidsuitval. In het jaarverslag van de Inspectie voor Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SZW) wordt hierover geschreven en zorg uitgesproken. De vraag -  die terecht - gesteld wordt...
Brein

Blinde darm

Ik kwam het laatst tegen, een artikel in Elsevier over een stressvrij leven. Een feest van herkenning. Robert Epstein, een Amerikaanse psycholoog en onderzoeker, is van mening dat stress per definitie slecht is voor de mens. Het moet te...
Winterdip

Winterdip

Met de winter in het vizier is het herfst. In de koude van het jaargetijde ontladen verhitte discussies over de opvang van vluchtelingen en maakt vliegtuigmaatschappij Transavia reclame met de slogan ‘hoe ver je kunt komen met vriendelijkheid’. Met...
MarcMarie

De witte clown

De vraag waarom de een beter uitgerust is tegen stress dan de ander is niet zonder meer te beantwoorden. De columnist legt uit wat de invloed is van opvoeding, omgeving en persoonlijkheid. Uitgedoste pierrot Opvoeding en omgeving vormen je persoonlijkheid. In...
StoelDodelijk

De elektrische stoel

In Amerika weten ze het al langer. De elektrische stoel is een prima middel om een einde te maken aan het leven van ter dood veroordeelde misdadigers. Maar wie had ooit gedacht dat de bureaustoel, schadelijker dan roken, het...
EdVanSliedregtX

De onwelkome boodschap

Het interview begint met een foto van de directeur van het Sociaal en Cultureel Planbureau Kim Putters. Strak in het pak, smalle schouders, armen over elkaar en zijn haar in scheiding gekamd. Achter hem leunen twee boeken vanop een...
Genetisch

Niets lijkt wat het is

De mens is niet meer dan een biologisch fenomeen, een bijzonder dier met beperkingen en een eigenwijs brein. Met de genetische wetenschap van nu treden we een wereld binnen die onze huidige wereld doet verbleken, het afdoet alsof we...
We kunnen het geweld en het lijden in de wereld niet bevatten. Telkens wanneer er iets ingrijpends gebeurt kan een gevoel van  moedeloosheid en vrees ons overspoelen. Moedeloosheid omdat het lijden zo groot is, en we het gevoel hebben...
Romeinen

Rare jongens, die Romeinen!

Ik heb geleerd om me in het leven telkens weer te verwonderen. Zo ook de afgelopen week, waarin volop aandacht was voor het fenomeen werkstress. Nu moet ik toegeven dat ik niet alle krantenberichten en televisie- en radio-uitzendingen heb...
ManVrouw

Het spel en de knikkers

In België gaan deskundigen speelgoedwinkels langs om te kijken hoe het speelgoed in de schappen is geordend, maar eigenlijk weten ze dat al. De autootjes van de jongens en de poppen van de meisjes zijn gescheiden werelden. Als we...
geluk

Baksels

Het is lastig het jaar te eindigen zonder clichés. Wat weer opvalt is de al dan niet verpakte boodschap dat de mens elke dag gelukkig moet zijn. En als hij dat niet doet, benadrukt nieuwe statistiek dat hij of...
ToenWasGelukNogheelGewoon

Toen was mindfulness nog heel gewoon

Nee, dit is geen blog over vroeger toen alles beter was. Ik ben tenslotte nog maar dertig. Het zou zielig zijn nu al in nostalgie te vervallen. Toch bekruipt het gevoel dat het geen toeval is dat mindfulness juist...
Ed van Sliedregt

Drie-eenheid

De volgers van deze webpagina kunnen mij vragen stellen over werkstress of stress in het algemeen, die ik vervolgens zo goed mogelijk zal beantwoorden. Zo kreeg ik laatst het volgende vraagstuk voorgelegd: Waarom krijg ik een burn-out en mijn...
Energie van stress

Gek op stress

We zijn allemaal gek op stress! We hebben dat alleen niet in de gaten. Maar heb je je wel eens afgevraagd waar die indrukwekkende hoeveelheid energie ineens vandaan komt als je bijvoorbeeld dat sprintje naar de trein moet trekken...
leeftijd

Streep mijn naam maar weg

Nu de krapte op de arbeidsmarkt aanhoudt en de overheidscampagne een rode streep zet door discriminatie, worden bedrijven bedolven onder sollicitatiebrieven. Maar het is een illusie te denken dat een prima motivatiebrief en een CV aangepast aan het functieprofiel,...
Stress

Check je werkstress

Stress laat je niet los. Zo zat ik afgelopen weekend in de sauna en sloeg tussen twee zweetsessies door de krant open die de actieweek van de overheidscampagne Check je werkstress aftrapte onder de dikgedrukte kop ‘Stressverzuim kost bedrijven...